[知識]扁平足沒藥醫?是時候赤腳走路了
在美國大約有25%的人有扁平足(約6000萬人)
當你有機會踩在沙子上或從泳池走出來時,
請仔細看看你的足印,如果看起來像個盒子形狀或是方型,
那麼你的足弓在承重狀態下是塌下去的,
足弓塌下去的狀況會使人體的生物力學發生許多錯誤,
這些錯誤會從腳開始一路往上影響到頸椎及顳顎關節,
就好像房子地基沒打好,上面的東西就會歪七扭八一樣,
有許多人因為足弓扁平而引起腳痛、膝蓋痛、髖關節痛、下背痛、脖子痛等症狀。
為什麼這麼多人有扁平足?
要怎麼樣有效維持足弓?
詳細內文 http://goo.gl/nHqA1p
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