[問題] 路跑完發現自己手指有水腫情形

看板Road_Running作者 (peggy)時間9年前 (2015/06/22 22:53), 編輯推噓11(1101)
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我是初跑者,那天榮幸參加鹿崛坪的越戰賽事。。但我在快跑完終點,感覺手指脹脹,等到 下午6點才消除,有誰有相同情況 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.41.182 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1434984825.A.49E.html

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我曾經兩次有類似情形 但找不到原因...
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建議掛號問醫生
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脫水?我之前爬山也會
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水喝太多,吃些鹽什麼的
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熱水腫?
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我也會!要到陰涼處,汗才會排出來
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納中毒 喝太多水 身體電解值失衡
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水喝太多,我也會這樣
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之前有次跑54km的山路背水袋背包也有這個狀況 只遇過一次
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補充電解
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顧一下腎
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低血鈉 要補充鹽分 電解質
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文章代碼(AID): #1LY25vIU (Road_Running)