[心得] 2015夏威夷路跑-最折磨人的是高溫
平常是個忙碌上班族,去年初半馬是2014貢寮馬拉松,有空時最多下班後練習
到河濱跑15公里,平均月跑量大概50吧Orz
參加過的3場半馬平均完賽時間是2小時35分。
為了這場在夏日舉辦的夏威夷路跑,我特地買了大家推薦的Nathan Trail Mix
水壺腰包,防止途中中暑。還很天真的預估就算是氣候炎熱,至少也可以3小時完賽吧?
起跑時就覺得不妙,非常炎熱,過了舊草嶺隧道之後才是惡夢開始,可以跑步的距離越
來越短,完全沒有參加別場賽事還能咬牙撐着的體力了Orz
沿途海景雖然真的很美麗,補給也充足
(水站多,補給有香蕉、義美小泡芙、冰仙草湯、舒跑)
可是對我來說大概約8公里就無法再跑了,只能趁著下坡趕點進度,到最後更是
不管會不會被關門,只要能順利完賽就好T.T 沿途實在太多跑友送醫了
跟大家一樣覺得最後3公里是很讓人崩潰的地方,因為感覺實在好長阿
我有使用男友送的epson表(忘了型號Orz)跟runkeeper 個人覺得都還蠻準的
最後晶片時間是3小時又33分鐘,女生排名約235,總排11xx,依然有拿到完賽禮
跟很有名的阿鋼合照完之後,就拖著沈重步伐返回福隆車站了XD
我是對於要經過沙灘沒什麼意見,至少比2014貢寮馬好,不是終點前的800公尺
下次不會再報夏天的賽事了>"<
對我來說這場賽事唯一缺點就是太晚起跑,好歹要5點半吧?
優點是看到好多比基尼正妹,應該要見賢思齊(咦?)才是XD
※ 編輯: pcGloria (210.69.124.20), 06/02/2015 13:38:15
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