[心得] 2015蘭嶼馬拉松 老天眷顧的好天氣!

看板Road_Running作者 (周年慶櫃姐初體驗)時間9年前 (2015/05/28 00:41), 9年前編輯推噓8(804)
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圖文超多的好讀版:http://doiha.pixnet.net/blog/post/42428851 因為沒去過蘭嶼,所以當看到有蘭嶼馬時就興沖沖地報了名 等到跑完四月的Nike We Run 才驚覺自已的耐熱度奇差無比 要跑比台北更南端的蘭嶼馬 我這只能說是"有勇無謀"啊!!!! 為了不要曬昏更不要曬黑,我開始蒐集裝備 買了冰紗防曬衣,很多人推薦的2XU帽子,還借了運動墨鏡 不料出發的那週,台灣遭遇強大的鋒面,雨水如傾倒一般 眼看鋒面逐漸往南,身邊開始有人問我"你還要去跑嗎?" 說不動搖是騙人的 但重點是我車票買了,船票也訂了,而且蘭嶼馬不便宜啊(1800多啊) 這樣不去太傷本了,所以雖然預計這趟就是風雨中的另一馬 最後還是硬著頭皮上路... 蘭嶼馬拉松分成23號24號二天二個場次,每場各有43k,15k和5k組 23號中午抵達蘭嶼時,其實蘭嶼出奇的放晴大太陽呢 這時看到全馬組的人在做最後衝刺,光看就很熱啊!!! 想到明天自己要跑,就捏一把冷汗 更不用說沒多久就開始下大雨,這...又曬又被雨淋,根本就是惡劣天候全餐啊! 加上蘭嶼馬除了環島一週之外,還要跑中央山脈二次 18度的斜坡,這場根本硬得要命 越想越覺得自己真是有勇無謀到家了...........(強調Again) 等到隔天24日,五點起跑,三點多就開始整裝吃早餐 四點多就摸黑騎車到蘭嶼鄉公所,也就是這次的起跑點/終點 不過因為外頭天色還暗,啥都看不到 所以大多的跑者都窩在鄉公所內拉筋寄物喝水拍照 等到快起跑時,主辦單位把大家call到外頭廣場 然後說現在要舉行放天燈儀式???!!!!! 天燈?!在蘭嶼放天燈適合嗎? 天燈燒完的東西無論是掉到山上或是海上都不是件好主意吧??? 但看主辦單位很興奮地要跑者來放天燈,大家也就乖乖聽話 不過好笑的是,當大家一放手 哎呀側風太大了,天燈別說飛起來了,很多都被吹得東倒西歪 一下子就起火燃燒 於是乎燃燒的天燈在會場四處流竄 差點往機車堆飛去,有種要火燒車的FU.... 看了真是覺得...................以後還是別搞這些噱頭了吧 上午5:06,鳴槍起跑! 蘭嶼全馬是跑一個8字形 所以一開賽就得右轉上山去 可以看得出來,坡度驚人啊!! 所以我一開賽沒多久就開始用走的,然後極度擔心自己無法完賽 不過這時遇到了前輩以及幾個同樣是跑馬初級班的女生 大家就互相鼓勵一起往前邁進 好不容易下了山,先是右轉跑南島行程 南島繞完回到鄉公所,接著又再度爬上中央山脈 這時遇到另一位前輩說 "你一小時跑6k,最後1k用走的退乳酸,一定可以在八小時之內完賽,別擔心" 我想想也是,這樣計算就會覺得蘭嶼馬不再令人害怕了 於是這時總算可以靜下心來好好欣賞風景了 從中央山脈眺望海景,真的心曠神怡啊~ 下了山,這次往左轉,開始北島行程 用跑著環島的好處,就是可以很仔細地欣賞這個島嶼 沿路各種怪奇的岩石,還有美麗的岩岸峭壁,草地以及樹林 還有時不時出現的羊咩咩和豬 真的叫人不聽音樂也不嫌無聊呢!(但這些石到底叫啥名我也不清楚*google中*) 我想這也是主辦單位把完賽時間訂為八小時的原因 因為他們希望大家可以好好的欣賞蘭嶼之美吧 加上除了有下點毛毛雨之外 其他都是陰陰的天氣 雖然還是濕熱,但至少不會曬 所以其實跑起來是很舒服的 只是穿了冰紗衣的我,反而嫌悶了,只好不停地往身上澆水 不過雖然老天沒下雨,但不代表老天不刮風啊! 在過三十公里處,五孔洞一帶 開始刮著強烈的側風 我緊抓著帽子,用頭頂往前走,不過這風大到連走得都極為辛苦 好幾次都覺得自己要被吹走了的感覺 好不容易掙扎走到了礁岩洞下,跟補給的工作人員聊起來 工作人員也說"這風比昨天的大,我也只好躲到洞裡" 好吧,看在今天沒出大太陽也沒下大雨的份上,刮點大風我也認了~~ 說起補給,當初看簡章說補給是每3-5k不等, 加上有跑過蘭嶼馬的人說會很熱一定要自己帶水 讓我還背了個小水壺跑 不過其實每3k-5k補給都頂足夠的 每一站都有水有運動飲料有水果 甚至有幾站還有 甘蔗汁(好喝到想挪抬!!!) 加上還有一些民宿的私補,所以其實補給比想像中豐富呢 一路上,除了繞行景點,我們也繞行了部落 東清,朗島,椰油.... 行經部落時,路邊的居民都會親切地說聲加油 騎機車過的民眾也會給予跑者鼓勵 我跑到東清時 有個當地居民跟我說"你跑姿很好啊"(阿哈哈那時還沒開始偷懶) 快到椰油時 有個阿伯還跟我說"你馬上就可以去前面小七買啤酒了" 大家怎麼都這麼可愛啦!!! 害我真是一路都笑嘻嘻地跑著呢~~ 最後從椰油,開元港,繞回了鄉公所 在終點前200m遇到已經跑完的友人 所以很貼心地幫我拍了衝線照~~~ 這次真的是在美景環繞下,開開心心一路認真拍照認真看風景跑著回來的 算是達成這趟的"開心完賽!"的目標 不過更令人驚喜的是,當我拿到成績單時,發現我是女生第八名耶!!! 哇哈哈哈哈,我也有可以當女總八的一天!!! 雖然是小比賽人少才有的福利,但有甚麼關係,我還是樂不可支啊!!! 我當場手舞足蹈地,讓主辦單位都笑著說"看來你可以再去跑半圈呢" 蘭嶼43K 完賽時間:06:32:22 總名次:8/82 女子組 開始路跑以來最好的名次,總覺得是空前絕後了呢,哈哈!!! 而且下午1:00,比賽才剛一結束,馬上狂風暴雨 緊接著隔天也是大風大雨大浪地 結果這趟蘭嶼之旅,除了跑步那八小時,其他時間都是大雨磅礡啊! 能夠這麼開心地跑完我的蘭嶼馬 真的是老天眷顧賞了梅雨季中的一個舒服早晨呢!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.216.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1432744894.A.D22.html

05/28 00:49, , 1F
恭喜完賽,去年超級熱的 !! 蘭嶼真的很值得這樣環島一次
05/28 00:49, 1F

05/28 01:31, , 2F
看完也感染到這份開心:D 恭喜!
05/28 01:31, 2F

05/28 08:39, , 3F
中橫公路真是經典,我們15k跑1次,你們還跑2次~~
05/28 08:39, 3F
※ 編輯: doiha (203.69.121.65), 05/28/2015 10:51:28

05/28 13:10, , 4F
好厲害^^可以問一下為什麼推薦2XU的帽子嗎?上週去馬拉松
05/28 13:10, 4F

05/28 13:10, , 5F
世界臺北門市,有在特價,一頂540,有點心動>"<
05/28 13:10, 5F

05/28 14:38, , 6F
我身邊很多女生戴說不會滑動 但我這次沒用上耶其實XD
05/28 14:38, 6F

05/28 15:27, , 7F
謝謝回答。我看了照片,妳好像就不是戴他們家的帽子XD
05/28 15:27, 7F

05/28 17:05, , 8F
因為怕下雨 所以最後沒戴中空帽上陣XDD
05/28 17:05, 8F

05/28 18:55, , 9F
妳看起來一點都不疲憊耶!哈~~
05/28 18:55, 9F

05/29 01:20, , 10F
就真的不累呢!!蘭嶼好山好水好親切!讚啦
05/29 01:20, 10F

06/01 14:15, , 11F
很棒的笑容~~~綠島馬也不錯喔!
06/01 14:15, 11F

06/04 22:24, , 12F
推~~~ 這次一直在路上跟跑步的人喊加油XD 下次也想挑戰!!
06/04 22:24, 12F
文章代碼(AID): #1LPVE-qY (Road_Running)