[心得] 亞瑟士足測經驗分享
今天去亞瑟士做足測,店員好專業,大推!
話說我姐也想開始跑步,於是預約了今天到旗艦店足測。
我之前已經去adidas足測過,原本只是去陪看,但最後忍不住就下海了。
店員先替雙腳貼上感應貼片,兩隻腳分別伸入某個機器裡面,做靜態測量。
之後穿上襪子、店內提供的亞瑟士跑步鞋,店員會先問平常跑步程度,
像我姐只走路沒跑步,就以平常走路速度走跑步機;我以6分速持續跑兩、三分鐘。
電腦最後會以大螢幕,秀出跑步畫面,店員很仔細地講解測量者的跑步習性。
像我是前腳掌著地跑法,但因為步頻過快、步幅太小,
左腳以左側腳刀落地、右腳以腳跟落地,店員形容我是「小偷式跑法XD」,
有點像掂著腳在跑,這樣跑長距離腳掌會很痠(沒錯!!!)
她建議我以後跑步試著拉大步幅,假設我跑十公里需要踏1萬步,
拉大步幅只需要8千步,腳的負擔小,還可以跑更快!
足測結束電腦會印出一張紙(如圖http://imgur.com/hwB1vDQ
![](https://i.imgur.com/hwB1vDQ.jpg)
),
詳細紀錄各種數據、照片,
像是腳掌的長、寬,以亞洲人平均值,分別指出左右腳的腳長、腳圍、足跟寬度、
腳背高度、足弓高度、足跟傾斜度、拇指傾斜度,是落在正常值的哪端。
像我左腳掌比右腳掌還長2公分,左右腳都是低足弓,右腳內旋不足,
左腳內旋勉強落在正常值。
這些種種詳細數據,店員都不厭其煩地一一解釋,我的腳好像去做了健康檢查,
得到了超精細診斷。以前買鞋子不知道自己腳很寬,老是覺得小趾好擠,
在跑鞋裡面伸展不開。去年買了寬楦的美津濃rider 17,
才知道原來有寬楦跑鞋這種好物。
最後根據足測結果,店員會推薦適合的跑鞋,像我適合高避震的鞋子,
推蹬的時候可以保護我的外側腳掌。雖然我得穿寬楦,
但有些一般楦的鞋子設計楦頭比較寬,我也可以穿(這些不特別研究根本不知道)
一趟足測下來,我們七點半走進去,超過九點半才離開,雖然足測要3百元,
但實在太值得。如果有想要買跑鞋,但不知道自己的腳適合什麼鞋款的,誠心推薦!!
P.S.最後一聊才知道,原來店員是北體陸上競技系的田徑選手,
我馬上說我是國體的,她笑說「北體國體一家親啦XD」
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