[心得] 第二屆古坑全國馬拉松

看板Road_Running作者timj23 (活力)時間9年前 (2015/05/13 00:01)推噓13(13推 0噓 1→)

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圖文好讀版https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1431446514.A.094.html ------------- 很久沒寫心得文，但是屬於飛虎主辦的古坑馬心得即便是過了半個多月，還是想把心得補完。因為3年前的第一屆古坑華山超馬，正是引領我跳入路跑這個大坑的一個很關鍵的賽事。 ---- 2012年...當時的我還在梅山打混，後來得知有一場古坑華山馬也沒想太多，想說就離家近，然後是"山路"，就決定用這場當做初半馬來跑跑。當時也不知道什麼主辦單位，總之好像就繳了500元報名費，跑了一場半馬。當時這場半馬跑了2小時33分，跑完了腿鐵了五天。然後...我第一次知道補給站有熱食這回事，當時跑半馬其實還不是很豐盛，但已經夠驚人。特別是當時那一場賽事還有好幾團百馬、二百馬團，敲鑼打鼓搖旗吶喊，好不熱鬧。那種感覺就跟廟會遶境一樣，所以我瞬間就被那個比賽的氣氛所感染... 所以才開始想要陸陸續續報名其他的半馬比賽。之所以愛飛虎，就要從當時的伴手禮和賽後補給講起... 賽後補給雖然不是山珍海味，但是是無限量供應的麵和粥...以及喝到爽的啤酒車... 伴手禮更是提到手會痠...所以之後我參加下一場賽事"北港馬"頓時就覺得北港馬很爛XD ---- 2015年...隨著路跑風氣不知為何興盛，比賽越來越泛濫...開始不喜歡跑比賽了原本打算3/7南橫超馬跑完，大概就先封腳不跑比賽了。後來又看到4/26這一場古坑馬拉松，猶豫了許久...最後想起飛虎的補給和這個跑步的發跡點，還是要"回娘家"一下。因為時間辦在4/26，而且看了一下路線...真的是非常硬抖...比第一屆還要硬好幾倍... 所以就下定決心要好好的玩跑。一開始還自不量力說想要4個半小時跑吃跑吃XD ---- 由於4/26這天全台比賽10幾場，所以跑古坑的人不多。停車場和會場都十分的順暢，個人覺得非常小而美，這樣一切都會跑的很舒服，除了賽道很硬XD 一開始從劍湖山世界出發，之後就往劍湖去繞一圈。(相信很多到過劍湖山的人，都沒去過劍湖...隨後又往華南跑上去。 http://i.imgur.com/Vxwfmcz.jpg

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從劍湖上龜仔頭這一段，大概是全段最硬抖的，因此跑超半馬的也都有享受到。既然這麼硬抖，補給當然不能太馬虎。 http://i.imgur.com/v5XGNuj.jpg

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西瓜、鹹粿這只是小小的點心而已 http://i.imgur.com/PnHG7aj.jpg

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照片這樣不知道有沒有硬抖的感覺? 終於到了第一座山的高點─龜仔頭補給站有鹹豬肉 http://i.imgur.com/5DsiX8M.jpg

我在這裡又停了好一段時間...因為我是來跑吃跑吃的XD 之後開心的下坡... http://i.imgur.com/ZGsiG9b.jpg

接下來到了華山大街，福華宮有個虎馬的補給站。這站大概10K... 算是跑超半馬朋友的最佳補給站。有許多好料的(炸土魠魚、鹹豬肉、甘蔗汁...看圖較快) http://i.imgur.com/PRTqoj3.jpg

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我在這裡大概耗了快20分鐘...遇到認識的人不下10人吃了什麼就不方便一一描述了之後開始就是緬懷第一屆古坑半馬的路線了。跑過了龜仔頭，就會覺得149縣道非常的親民，想當初初半馬爬這些坡都是步兵，現在可以小跑一下。不過吃太多還是要先走一下幫助消化經過登大尖山的步道口http://i.imgur.com/OEOQLEP.jpg

風景不錯http://i.imgur.com/yObiiwP.jpg

爬過了華山第二高咖啡廳仙地之後，來到了半馬分流處。這裡也有個優秀的補給站，吃鹹豬肉配啤酒！完美！(廢話不說...看圖就對了) http://i.imgur.com/sXwxwI4.jpg

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看大家都吃得津津有味...就知道補給有多優秀了。之後全馬繼續爬升，來到了樟湖村。這邊有個很漂亮的森林學校"樟湖國中小" http://i.imgur.com/KurA2eV.jpg

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這邊有幾棵油桐花，當時開的還算不錯。 http://i.imgur.com/OP9jP03.jpg

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來到18.8K折返點，算是第二高點...之後又要下坡...下坡代表著待會兒要再爬上來。 http://i.imgur.com/p3F7F8u.jpg

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最後下到石橋山莊，這當時是第一屆半馬的折返點，但是本次的全馬要繼續往下。來到了竹山鎮的交界處─桶頭 http://i.imgur.com/HZDvVvm.jpg

這邊有我看到史上最強大的補給─三杯土虱重點還是現場料理的，我真的覺得太太太太太有誠意了...而且一次還是給一碗不是擺在那邊讓你用手取用，超級貼心的。不囉嗦...看圖就是了 http://i.imgur.com/pjfBfOq.jpg

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這邊大概27K處，這麼下來就怎麼爬上去。東西也吃了，就慢慢爬吧XD 不過這時候大概快11點了，太陽很大就算走路也是很辛苦。不過用跑得更累... 只好緩坡跑一下，陡坡還是一律步兵。幸好補給站有先拿一罐啤酒，可以留著回程喝。 http://i.imgur.com/wONzpHu.jpg

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就這樣跑吃跑吃...30K已經搞了4小時當初說要4個半回來的，有點太自我感覺良好。 http://i.imgur.com/WpU6nb3.jpg

大家都走路最後再到36K補給站大吃特吃後，就往桂林村跑下去。這裡也是特陡很難跑， http://i.imgur.com/sCvAHmy.jpg

所幸我是來吃補給的不趕時間，難跑用走的就好了。 http://i.imgur.com/7p7LS0G.jpg

就到最後40K補給站還有看到威士忌，但是沒人動手...所以我也不清楚是裝飾品還是??? http://i.imgur.com/24ZhJrs.jpg

終點前...還要爬一個小坡才到感應地墊。我墮落到只有最後300公尺才用跑得... http://i.imgur.com/4pOpS7C.jpg

所以最後成績5小時45分...破了我的全馬紀錄XD ----- 最後我要說...我愛飛虎！ (虎馬也很棒) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.41.46 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1431446514.A.094.html ※ 編輯: timj23 (140.116.41.46), 05/13/2015 00:02:41

推

zluck

05/13 00:21, , 1^F

05/13 00:21, 1^F

Z大會不會後悔沒來啊?那11/15就報下去吧

推

kcliao

05/13 01:32, , 2^F

05/13 01:32, 2^F

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secpeda

05/13 04:57, , 3^F