[問題] 第一次參加路跑請益

看板Road_Running作者 (頑固熊)時間9年前 (2015/05/08 22:10), 9年前編輯推噓2(2推 0噓 7→)
留言9則, 5人參與, 最新討論串1/1
各位經驗老到的跑者們 小弟有一些問題 小弟下禮拜要參加PUMA螢光夜跑 但沒有正規的跑鞋 平常都是穿球鞋在跑 想請問一下我需要買雙跑鞋嗎？ 不穿跑鞋大會會不會不給跑啊？ 還有有沒有推薦除了跑步 平常也好穿搭的鞋款呢？ 預算3000上下 第一次發問 手機排版 有問題請見諒 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.8.182 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1431094246.A.6E2.html
→
05/08 22:13, , 1F
請問你跑幾K?大會不會管你穿什麼鞋跑，也有人打赤腳跑(先
05/08 22:13, 1F
→
05/08 22:13, , 2F
聲明這是有經驗且有練過的跑友)。
05/08 22:13, 2F
我這次先跑5K,了解,那應該會先以球鞋上場 有推薦的鞋款嗎？ ※ 編輯: panjohnson (111.83.17.180), 05/08/2015 22:37:32
推
05/08 22:53, , 3F
鞋子其實沒有經過鞋測或是看過你跑步很難斷定，內旋不足或
05/08 22:53, 3F
→
05/08 22:53, , 4F
是內旋過度適合的鞋子就不大一樣了，建議你google一下跑鞋
05/08 22:53, 4F
→
05/08 22:53, , 5F
的選擇方法，通常會請你觀察鞋底磨損程度來選擇跑鞋
05/08 22:53, 5F
推
05/08 23:25, , 6F
跑鞋球鞋五指鞋拖鞋赤腳都有人跑
05/08 23:25, 6F
→
05/08 23:26, , 7F
球鞋跑步不見得適合,先跑個兩三K看看腳有沒有不舒服
05/08 23:26, 7F
平常練習也都穿球鞋,是不會不舒服 不過大概3K之後覺得有點重 謝謝各位 我會再慢慢研究的 ※ 編輯: panjohnson (111.82.131.33), 05/09/2015 00:39:30
→
05/09 03:30, , 8F
5k沒差啦
05/09 03:30, 8F
→
05/10 01:09, , 9F
5K我也覺得沒差 而且5K也不計時 好好玩比較實在
05/10 01:09, 9F
‣ 更多 panjohnson 的文章
文章代碼(AID): #1LJCFcRY (Road_Running)