[問題] 有人穿足弓墊跑步嗎?

看板Road_Running作者trousersnake (我的靈魂是誰)時間9年前 (2015/03/21 11:32)推噓4(4推 0噓 2→)

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小魯跑步兩年多但自今年以來左腳腳踝便一直備感不適跑鎮西堡100時前半段還很輕鬆寫意後半段腳踝和腳背劇痛到想打119 完賽後平時走路腳踝也會疼痛不適直到現在LSD後還是會有點怪怪的醫生說小魯左腳有輕微的扁平足使用足弓墊才能治本但是身旁一些扁平足的跑友又說改變跑姿就可以了 ( 但我也不知怎麼改變 ) 板上有人也是穿足弓墊跑步的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.125.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1426908766.A.702.html

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lumia620

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lumia620

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sonybug

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