[心得] 第三年的古都馬

看板Road_Running作者 ( 第二十一頁)時間9年前 (2015/03/21 02:12), 編輯推噓3(302)
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2013的古都馬是我的初馬,辦得..有目共睹(爛) 說要重製的獎項也是一場空(都跑完兩場星光馬了...) 這之後都抱著一種感恩的心參加比賽, 因為很難再有比賽比2013古都馬爛了 今年的報名人潮踴躍,大概是去年比賽有改進的關係 (怎麼比都是比較好,而且很容易好很多XDD) 今年起跑熱烈很多(去年起跑很慘淡...), 帶著生理痛與開跑前湧現的便意,堅定地邁開每一步! 「如果現在放棄了,那麼以後可能就會習慣放棄」 如果習慣現在的速度了,看能不能再快一點, 不行的話就維持,但是不要停下來 今年是換了新工作的第一年,工時長加上日夜顛倒的作息之下, 抽出時間運動算是對自己身體的投資(而且回南部之後體重直線上昇) 養成習慣之後,跑步反而是最好的休息:) 維持穩定的配速,在身體還可以忍受的範圍內邁進 天生怕熱外加工作大多在室內,更禁不起曬太陽與高溫 每個水站都乖乖喝水補給 途中經過好多平常生活的路線,民眾熱烈的加油聲,振奮人心的鼓聲 在每每想要停下來的時候,鼓舞了我! (滿腦子想要上廁所,整路大概都在自我對話中度過XDDD) 成績:1:47:13 排名:10 身為台南子弟,希望古都馬可以一年比一年更好(從谷底爬升!!) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.146.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1426875177.A.024.html

03/21 02:48, , 1F
你這樣都前十名,難道是傳說中的練武奇才
03/21 02:48, 1F

03/21 10:55, , 2F
好厲害!
03/21 10:55, 2F

03/21 10:58, , 3F
自從換了新鞋之後突飛猛進啊…本來都1:57左右
03/21 10:58, 3F

03/21 21:43, , 4F
哪雙鞋子這麼威...一換立刻進步10分鐘,能分享一下嗎
03/21 21:43, 4F

03/24 23:31, , 5F
回樓上~~~我穿虎走:D
03/24 23:31, 5F
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