[心得] 高雄關門馬~第二馬!!!

看板Road_Running作者s50302172 (林瓜)時間9年前 (2015/03/09 13:49)推噓11(11推 0噓 17→)

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高雄馬心得~~~~ 很開心能搶到這場國際的馬拉松還是我最愛的美經濃舉辦的!!! 從寄物到準備起跑都很順利只是很可惜的是好像有些全馬選手沒聽到起跑出發很擠超級擠所以後來跟朋友跑右邊因為之前的比賽中15K爆掉所以這次試著7分速前面都很順直到我做了一個錯誤的選擇在第一個水站上廁所!!!!! 一等就落後大概500公尺了連水站都要收了後來馬上用衝的追上沿路上的加油團都超級熱情~ 到第二個水站拿了一杯水就上橋了朋友說要走我就陪他走了XD 是說第一次從上面看高車覺得很壯觀XDDD 後來也不知道怎麼了天氣加上腳底板5K爆走走停停大約在7分速上下到10K的時候吃一包BCAA 雖然沒什麼感覺. 過來大概就開始有攝影師為了想要上精選輯(其實是因為知道成績沒辦法拚了XD 沿路看到攝影師就是大喊 "攝影師" 接著就是跳起來XDDDDD 後來走走停停終於撐到15K 跟朋友說一聲 "欸到了再打給我"就用自己的5分速開起來沿路看到人就是大喊加油! 看到攝影師就是跳起來XD 也看到一群穿粉紅色衣服的跑團 3個人也是互相加油就一直跑看到加油團就是衝阿~~~~ 終於到世運就是用力衝看到攝影師就是跳到終點線就超開心至於需要改進的就是交管了很好了可是如果可以再少停一點就好了ORZ 下面放PIECE的表分段時間累計時間移動時間 1 9:51.1 9:51.1 8:50 2 7:26.4 17:17 7:27 3 10:43 28:00 7:44 4 7:52.8 35:53 7:53 5 15:50 51:43 7:58 6 5:29.4 57:12 5:28 7 7:17.3 1:04:30 7:16 8 8:32.7 1:13:02 7:47 9 8:20.2 1:21:23 8:02 10 7:40.1 1:29:03 7:39 11 8:56.8 1:37:59 8:04 12 7:51.0 1:45:50 7:50 13 8:33.0 1:54:23 7:52 14 9:44.8 2:04:08 9:03 15 10:47 2:14:55 9:36 16 10:32 2:25:27 8:35 17 9:13.6 2:34:40 9:12 18 11:01 2:45:41 10:52 19 10:51 2:56:32 10:11 20 6:09.0 3:02:41 6:10 21 7:37.6 3:10:19 7:24 22 8:29.3 3:18:48 7:58 23 8:17.1 3:27:05 8:17 24 10:49 3:37:54 9:53 25 8:38.8 3:46:33 8:08 然後結尾就是~~~ http://ppt.cc/MnX3 http://ppt.cc/C1bx 跑者除了跑步累照照片也超累XDDD 為什麼都沒有我跳起來的拉QWQ 幫我找一下拉XDDDDDD --

推

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