[心得] 25k馬初體驗-三芝櫻木花道馬

看板Road_Running作者TimmyDuncan (鄧肯魂)時間9年前 (2015/03/01 01:08)推噓8(8推 0噓 3→)

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自從去年年底參加富邦之後，就下定決心一定要參見半馬，無奈所有熱門的比賽都秒殺，只好選擇報名參加三芝的櫻木花道馬拉松比賽了~~ 比賽的沿途都是美麗的櫻花景色，伴隨著毛毛細雨著實浪漫。可惜身為參賽選手的我無法有這樣的閒情逸致去飽覽這樣的美景，因為一路都是高低起伏的山路，很慶幸我總算完成了。。。這次比賽很多地方辦得不錯，有替選手著想，包含衣物保管區免費,沿路的補給充足,賽後也有適當的補給品，不過一些缺失，包含有聽跑友說路線指引有點問題，好像有人跑錯路線(就不知道是不是真的了~).接駁車班次過少，在車上還得用站的。但整體而言還算是符合我期待的比賽。過去我自己跑的最長距離是20k,而且是平地。這次比賽除了上坡的路段讓我上氣不接下氣外，下坡也必需控制自己不能衝太快以免受傷，中途也因為體力負荷不了停下來走了4~5 次，合計也超過1公里。並且在比賽的最後3公里腳已經開始抽筋，最後完全是用意志力撐完，最後的成績是2小時46分，有達到自己所設定3小時內完成的目標~~ 雖然之後開始陸續出現虛脫的症狀，不過能夠在時間內完成還是很有成就感，希望有機會還能夠再次參加半馬的比賽，不過不要再跑25k這麼遠了XDD P.S.跑完當下有點鬱卒，為什麼25k沒有便當可以吃，小遺憾..... -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.240.218 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1425143325.A.6BF.html

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FantisyP

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Addidas

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tsuni

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