[心得] 2015京都馬拉松

看板Road_Running作者hagar (hagar)時間9年前 (2015/02/27 14:22)推噓7(7推 0噓 2→)

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京都對我來說，是個再熟悉不過的地方。無論幾次造訪這個千年古都，她的韻味和深沈像平安貴族女室的十二單衣般，一層又一層讓你無法一次看透她的全貌，每次的邂逅就是撥開她一層神秘面紗的機會。沒想到，竟然會有一天在這裡跑海外初馬。從去年十月一收到中籤通知，就立馬訂了機票了飯店。等了四多月後，終於出發到京都。踏出京都車站的那一刻竟然還飄著雪，來過京都那麼多次還是第一次看到雪！此時的心情即是喜悅又擔心，比賽當天會不會也下雪？隔天來到京都馬的Expo領取號碼布，地點在平安神社附近的Miyako Messe，剛好也是終點的附近。Expo的規模不算很大（比起東京馬的簡直小巫見大巫），最亮眼的是主贊助商CW-X的攤位，但因為不能退稅所以就直接跳過。由於裝備都買齊了，這次Expo除了買大會徽章之外竟然可以全身而退，也滿佩服自己的～比賽當天早上五點起床，簡單吃了早餐，整理好裝備就背上紅色慢跑袋六點前出發。比賽當天清晨的空氣格外冷冽，還好飯店只離阪急河原町站只要徒步五分鐘，很快就坐上往會場的電車。不到十分鐘就到西京極站，一出站就有京都馬的工作人員手拿指示牌指揮，只要跟著人潮一起走約五分鐘就抵達會場。此刻的西京極體育場已燈火通明，但離寄物時間又太早，更衣室又排了長長的人龍。因為衣服早在飯店都換好，只好躲在公園的一角跟著其他跑者暖身順便取暖。等到時間差不多就到寄物車寄物，再往集合點走去。這次是被安排在G區，一進到集合點就看到很多跑者在操場上暖身跑，日本人果然是認真。每個起跑區都有指定入口，不允許你隨便插隊影響秩序，跟一般台灣馬起跑時一團亂真的差很多。因為人數眾多主體育場容納不下，所以G到K區的跑者都被安排在鄰近的副體育場集合，等起跑時間快到時再照順序移動到主場。我們G區離開了副場，正要進入主場先停了下來，原來是要為紀念311大地震默哀一分鐘。主持人請大家拿下帽子進行悼念，整個過程肅穆莊重，原本熱絡的氣氛完全安靜下來。一萬多人同時默哀著實令人感動。默哀後又開始移動，一進到主場才感受到熱鬧的氣氛，還未起跑就開始熱血起來了。鳴槍後約十分鐘左右才經過起跑點，跟京都市長和眾代言人揮手後，京都馬正式開始！起跑後前幾K都是平坦的路，一路的熱情加油聲不斷，也跟路邊的加油團一路擊掌好不開心。4K多的時候看到高瀨川，就知道已經快到熟悉的嵐山。看到遠處的渡月橋，不禁停下腳步拍照留念。熟悉的景點，如今用雙腳跑過的滋味果然不同。 9K上廁所的時候發現這裡有男生專用的無門廁所（羞），跑馬講求的是快，上廁所的時候用這種行動廁所最有效率了吧！希望台灣馬場以後也看得到這種流動廁所。上完廁所後再開始起跑發現右膝蓋有卡卡的感覺，難道又是舊傷來作怪？想說可能是太冷，再慢慢跑起來就可以了，於是再跑一下疼痛又慢慢不見就不以為意。 11K後經過仁和寺，這裡以美麗的櫻花為名。許多日本歷代天皇在退位後皈依佛門，多是於此落髮出家，因此仁和寺又稱為「御室御所」。 14K來到賞櫻名所平野神社，此處的櫻花品種多達50種，神社更網羅「十大珍種」，櫻花季的時候總是擠滿賞櫻的遊客。離開平野神社就往船岡山跑去，也開始上下坡的路段，爬升不高跑起來也還好。船岡山位於平安時代的中軸線朱雀大路的正北方，京都建都的時候是按照船岡山為南北軸的測量基準点。這裡標高111公尺，是夏天觀賞五山送火的絕佳地點。 16K左右來到今宮神社醒目的紅色大門，前面有以前只在漫畫中看到的應援團在加油，不禁又停下腳步拍照錄影。起跑後膝蓋又再次疼痛，想說不妙但既然都跑到這裡只能以七八分速慢慢前進，希望不會被關門。 18K處離開住宅區立刻豁然開朗，看到鴨川的上游賀茂川。這裡開始到21K處都是沿著賀茂川河川跑，景色蕭瑟卻寧靜，可惜天氣太冷無法好好享受。半馬21K轉進筆直的北山通，這裡的日本雜貨和家飾店林立，算是京都的高級住宅區。但更重要的是，這裡就開始有食物補給。官方的柳橙和昆布不說，沿路也有熱心的民眾拿出私補招待，這裡吃到兩個超好吃的紅豆麵包，實在太感恩了～跑到23K處再停下來等跑友上廁所，再次起跑後感覺膝蓋狀況每況愈下，只能忍痛一拐一拐前進，看了看錶真的有點擔心會不會被關門。由於京都馬已是我的第20馬，所以從來都沒考慮過關門的問題，但此刻還真的擔心會不會被關。在海外初馬，而且是第20馬被關門，這像話嗎？京都馬總共有八個關門點，前面四個關門點都還算輕鬆，大概離關門5～10分鐘左右通過，但過了26.6K的第五關門點卻只剩下3分鐘，開始感覺時間的壓力和收容車慢慢逼近。 27K後進入府立植物園，這時候因為左大腿為了要支撐右膝蓋的關係也開始抽筋，只能痛苦地一拐一拐前進，整個植物園的景色完全沒印象。幸好有對好心人伸出救命的肌樂來噴了一下，實在感動得快流淚。。。29K離開了植物園再次回到賀茂川沿岸，這次直接跑在河岸，從柏油路轉成不平整的石子和沙地路面，偶爾還跑上草地，有點小越野的概念。原本是最期待鴨川河岸這一段，但因為大腿抽筋和膝蓋卡住的雙重打擊、再加上要趕32.1K的第六關門點，跑起來實在是一點興致都沒有。好不容易忍痛經過了第六關門點，媽呀只差一分多鐘就關門，真的要那麼刺激嗎？但也沒時間讓你思考，看了一看下個關門點還有2.8K多不得不趕路，也顧不得不聽使喚的雙腳，這下是面子問題了。 33K後離開鴨川河岸，往第七關門點前進。因為進度緩慢，只能望著6小時配速員像母雞帶小雞般刷過，心情簡直蕩到谷底。34K折返點後瞄到對面跑到的收容車步步逼近，是往前推進的最好動力。好不容易總算撐到第七關門點的京都市役所，不到一分鐘通過，實在太驚險了。在市役所前的補給站吃下兩個生八橋，總算可以停下來走一下喘口氣，向最後一個關門點前進。離開市役所，看到對面跑道的跑者默默地上收容車，想必在30幾K被關門的滋味不是好受的。此時在身後的跑者沒剩下幾個，6小時團隊早已不知跑到哪裡去了，寬廣的丸太町通彷彿屬於我一個人。沿路的工作人員還是熱情的加油，也不好意思再走下去，於是就再次緩緩跑起來。 37K再過橋橫越鴨川進入川端通，一路八分速慢慢前進竟然還能刷過十幾個人，沿路民眾和工作人員熱情地呼喊「Fight！」和「Gambare！」是咬牙撐下去的動力。像是到不了似的終於到了41K最後的關門點，通過的時候只剩下最後40秒！通過後在關門時間回頭一看，工作人員準時的拉起關門布條關門，後面被關的跑者的心裡滋味，肯定不好受。好不容易看到白川，就知道終點快到，沿路的加油聲越發激烈，眼眶的淚水也不爭氣地在打轉。真的要這麼壯烈嗎？最後右轉到岡崎公園，看到平安神宮的紅色大鳥居，跟等候在那裡的6小時配速員擊掌後跑完最後的195公尺。抬頭一看時間5:58:13，總算沒有丟臉。京都關門馬，成功完賽！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.64.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1425018120.A.E9D.html

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jeanpp

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TABEKING

02/27 22:23, , 3^F

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