[心得] 2015 臺北渣打半馬心得

看板Road_Running作者 (WPW syndrome)時間9年前 (2015/02/08 18:09), 編輯推噓20(20推 0噓 11→)
留言31則, 20人參與, 最新討論串1/1
開場先說，臺北昨天跟今天的溫度也差太多了 昨天深夜開始溫度驟降而且開始下雨， 四點到達會場，那時候是絲絲的密雨加上陣風，其實還是蠻冷的。 渣打馬拉松邁入第二年，也算是台北市規模第二大的賽事， 不管是服務說明、寄物安排、場地選擇都比富邦好。 還是回到比賽吧。 今天的天氣是絕佳適合跑步的，天冷、又有天然灑水器， 開跑後進入中山南路大概 600M 起大概就可以用 5"30 速跑。 插曲，台灣的跑步風氣還是差日本一大截， 在中山北路的交管，跑過去時看到兩三起民眾跟交管人員吵架，真的是... 都已經是五點半起跑了耶 XD 比起去年異常地熱，今年濕冷跑起來很舒服，在 2K 開始就用 4"50 配速跑， 原本賽前認為自己狀況很差，沒想到這樣順順跑到了 10K 才第一次補給， 天雨積水還是會讓鞋子進水，到後面就是腳起水泡， 這時候就是放空不去想，繼續往前跑就對了。 最後成績收在 1:43"36，還是要再說一次，今天的天氣實在太適合跑步了 XD 賽後流程也做得中規中矩，獎牌、毛巾、物資、領取寄物都很快， 現場服務也是很親切、接駁公車也是很貼心的安排，算是不錯的賽事。 ---- 最後衷心希望城市路跑能再多一點市區路線啊啊 -- 曾文誠：「老實說，我不是虎迷， 但打從職棒五年開賽後，我就祈禱虎隊可以拿冠軍。 不為別的，只因為林仲秋。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.16.180 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1423390183.A.2FE.html
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而且還是有很多跑友隨路丟雨衣，看到有人差點絆倒....
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這很糟糕...
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有人知道衣保車5:00就關起來是...為什麼嗎?
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圓山那裏真的一堆黃色雨衣 還好有義工
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簡章好像有說5點關衣保車...所以後來一大堆人在35車後補
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車排隊寄物...鳴槍後還拉出一條人龍準備寄物 = =
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你應該在前面 吧 人太多 中間很卡@@
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接駁公車爆多,排隊人很多,疏散超快
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今天天氣很適合跑步^^
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我大概跑了5k 才拉到五分速！
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好強
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我一路被卡到環東，最後上環東才勉強五分速...
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表定5:0沒道理..那麼早你載衣服去哪裡, 大家不會沒事
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卡在5:30才給你寄衣服..大家也想拼早點出發啊
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35車的領寄物超過一個半小時，沒看過這麼爛的賽事
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因為路上有管制且跑步的人也多，而且是為了要讓選手在
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到達前就可以將衣保袋送達！
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已經提醒5點前請大家寄物完成，我覺得配合不困難。
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畢竟是起終點不同位置的活動，應是為了活動順暢考量
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對於接駁車 這點真的要給渣打嘉獎一番~疏散速度快~
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現場設有許多明顯能找尋到的諮詢人員，加分!
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02/09 04:39, , 22F
真的人太多，應該一開始就拉開
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在上中山橋前有發生一段人車爭道的情形，喇叭猛按...
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02/09 09:09, , 24F
原來那邊很塞是一堆人都在領候補車的寄物喔...
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02/09 09:10, , 25F
第一次跑完2.25分 昨天和今天膝蓋外側有點痛 還有左腳跟
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可能訓練不扎實跟姿勢不對..期望下次能更好
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另外大家有看到穿小小兵服裝的人還有一個是cosplay 海賊
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王裡面的角色嗎(金頭髮 白色毛外衣)
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折返時候看到以為是來亂 結果後面被他超車XDD
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02/09 14:09, , 30F
這次渣打辦的不錯啊 重點項目幾乎都有到位
02/09 14:09, 30F
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02/09 16:20, , 31F
我有看到小小兵!!在高架橋上碰到的覺得他超猛XDDD
02/09 16:20, 31F
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