[問題] 新手路跑課程詢問
目前本人已經沒運動一兩年了
最近想要練習跑步
以前都是選擇球類運動
但這對我的膝蓋負擔太重了
有曾經受傷過
所以想要選擇正確的跑步課程,至少有人帶跟著跑
我公司在台北田徑場附近
所以想要下班去上課
目前我有看到一個課程http://goo.gl/28yvbX!
我已經報名了
但不知道有沒有人上過這課程可以分享呢?
謝謝大家的意見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.47.225
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1418803358.A.C7D.html
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