[心得] 2014澳門馬

看板Road_Running作者water280 (都是一種練習)時間9年前 (2014/12/10 14:45)推噓5(5推 0噓 2→)

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我先講結論主辦單位夠用心，明年會想再報一次賽前看youtube就有路線介紹這次全馬同一路線跑兩趟已有心理準備賽前一天領取物資，有手表，紀念衣，號碼牌，寄物袋，和大會指南以及一本英文馬拉松雜誌，該有的都有五點準時起跑，涼冷小雨的天氣很適合跑馬，第一圈很輕鬆跑完，心理壓力在約莫23k處想到要過大橋兩次會有倦怠，謝謝前頭馬尾正妹的激勵帶我渡過難關路上工作人員很多且有統一外套，路線標式明確，交通錐及路線管制明確，補給只有水跟運動飲料但都很充足，海綿也準備很多沿路雖然沒什麼花俏的加油或熱情的民眾，但橋上風景不錯，還有空中攝影機實境拍攝跑到終點領毛巾(厚實好用)，水，巧克力，香蕉(均任意取用)，獎牌個人完賽0436，五小時關門，很好的跑馬經驗，不過賭輸錢的經驗就不提了.... -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.66.173.30 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1418193908.A.F81.html

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lion1980

12/10 14:54, , 1^F

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ainge

12/10 15:51, , 2^F

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ddr0211

12/10 17:48, , 3^F

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