[其他] 政大附近練習跑步的跑友...主要是徵山路

看板Road_Running作者nobodys00 (無聊中..)時間9年前 (2014/12/08 00:33)推噓9(9推 0噓 6→)

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有沒有政大附近要和我一起連跑的跑友我目前報名的路跑有富邦42K、雙溪櫻花馬、萬金石42k 說真的，我現在蠻緊張的因為富邦是兩個禮拜後就要開跑了，五小時三十分關門說真的蠻硬的另外雙溪櫻花馬又號稱雙膝硬化馬（我未跑過山地馬）為了讓我可以順利跑完且不受傷我計劃........ 12月22號之前跑河濱從道南橋橋下起跑，跑到公館接近福和橋附近，再跑回來，全程16k，時間一小時四十五分左右返回道南橋橋下，補給請自帶 12月22號以後到2月1日前跑政大後山及河濱公園交替政大後山我只跑過ㄧ次，如果有前輩熟悉的話，歡迎帶路或介紹（具體方案可再研究）希望有報雙溪櫻花馬的可以ㄧ起加入時間..... 週一到週五皆為17時開始跑週六日則16時開始跑（我可能沒辦法每天跑，但那個星期應該會跑兩天到三天左右）如果有跑友剛好跑這個路線又洽巧時間可以的話可以ㄧ起跑我的自介女，二八，跑過三次全馬初馬......2013富邦....4時40分左右 2......新竹馬......4時30幾分（Pb） 3......光橋夜跑.......5時40幾分因為我之前跑馬訓練強度不足下硬跑（跑前只練習三到五次) 膝蓋有些受傷(好像中了ITB) 目標規劃富邦目標五小時櫻花馬目標只有完賽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.150.5 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1417969999.A.B2E.html

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cyr1216

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xram

12/08 01:51, , 2^F

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bombilla

12/08 07:23, , 3^F

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