[心得]埔里奉天宮三山國王路跑盃-初半馬獻給家鄉

看板Road_Running作者cos0928 (小 Co)時間9年前 (2014/11/26 20:05)推噓8(8推 0噓 6→)

留言14則, 8人參與討論串1/1

大家好~~ 第一次發表心得,不是很專業請板友們多多指教了XD http://lubbytemple.pixnet.net/blog (圖文好讀版) -------------------------------------------------------- 【11/23(日)埔里奉天宮三山國王盃路跑賽】什麼!! 埔里竟然也有路跑活動了!!二話不說馬上報名參加且還是挑戰半馬21km 這對我來說是很大的挑戰, 但難得的機會,5km , 12km 似乎太不足夠了 XD 本人跑齡嚴格來說是....9個月 (以前也會跑步,但只是為了夏天瘦身而瘋狂的運動3.4個月後就停矲) 目前參加過三場路跑賽,路程最遠15km(跑+走) 平常練習一口氣最遠只能到11km 為了11/23的半馬, 很認真的在板上爬文練習方法, 板友們幾乎都建議至少要將15km練穩, 我也默默下定決心要好好練習但... 半馬前一個月,我開始想偷懶啦~~~~ 好幾次跑5km就想收工回家所以這次的準備很不足,15km的LSD我一次也沒練過阿 ~~~ >< 沒關係,就這樣上場吧!! 這場比賽我是要享受的阿~~~慢慢跑就好~~~(自我催眠中) 11/23(日) 就這樣到了~~ 七點開跑, 6點半到現場, 發現人沒有想像中多耶可能是因為沒有大大宣傳吧 @@ 不過還是很熱鬧 , 很多埔里在地人參賽 , 倍感親切~~ 七點鳴槍,起跑囉!!!! 21km先出發,大家都很興奮我抓著自己的節奏開始緩慢前進本場賽事每2~3km設有補給站,共有7個,頻率很高XD 於是告訴自己,朝補給站奔跑就對了!!! 很快的我來到了第一個補給站, 但因為沒有需求,就跳過囉 5km開始漸漸被人群超越, 這時開始擔心了XDDD 不過大家很甘心, 超越我時都會笑著轉頭對我說: 加油喔!!!!ㄒ____ㄒ感動不知不覺第二補給站又到了,簡單的喝了水,抓了兩個巧克力就繼續前進第三個補給站,漸漸有人開始享受吃喝玩樂了XDD 在補給站狂吃我依然默默的喝了舒跑後繼續向前行!! 埔里是個盆地,被山巒緊緊環抱著我們跑在山間及田邊小路, 空氣少了車油煙味,遠離塵囂, 不時有涼爽的樹蔭伴隨著 , 跑累了,就看看風景享受, 不知不覺忘我了起來主辦很用心的安排路線, 帶我們經過一些觀光景點如 "靈巖山寺" "地母廟" , 很多跑友們停下來拍照, 也經過了可愛的牛牛區路上不時有小朋友列隊向經過的跑友們擊掌打氣,這真的給了我很大的動力呢!!! 有種"我是大明星"的快感一路上的補給站都非常的豐盛, 完全不用擔心沒得吃沒得喝 , 是我參加過的比賽中,補給最棒的呢!! 不過我全程都很認真在跑, 沒好好享受食物們 >_< 約11.5km時開始近約2~3km的下坡,這真的是拯救了我阿!!!! 因為我快沒力了哈哈哈開心到很想大喊: 好爽阿!!!!瘋狂的下坡耶!!!!!!!!!!!!!! 下完坡,不知不覺14km了 , 剛好又一個補給站 (是不是很貼心XD?) 16km起,是我最愛的"哲學步道" 這是條樹蔭濃密的小路,漫步在這真的是種享受於是這段路我也跑得很有力唷!!! 總算來到第七個,也就是最後一個補給站囉!!! 在這裡我吃了好多芒果青, 醃的太美味了!! 阿姨們很貼心的提醒我,多抓幾個番茄,因為後面沒吃的了,怕我肚子餓哈哈吃飽喝足後開始拼最後2km啦!!!! 終於!!!!!!20km!!!!! 路上的跑友們開始互相精神喊話 : 加油阿!!!! 剩1km!!!! 撐住阿!!!! (超愛這種感覺XD) 但....我的胸口突然好痛, 真的需要走一下了走沒多久, 又開始跑了起來, 因為我不甘心阿~~~我覺得我可以撐的住!!! 這1km突然變得特別慢長阿~~~~~~~ 最後我以2小時27分完賽了, 竟然可以在目標2個半小時內完賽我絕得蠻不可思議的,也非常開心!! 名次也不錯看XDD (自認) 這是埔里的第一場路跑比賽, 看得出主辦的用心想跟他們說聲謝謝:) 跑在自己家鄉的心情是說不出的感動, 也讓我更加熱愛它路線的安排,更讓外地人看到埔里的好山好水, 有別於固定型式的觀光導覽 "路跑取代廟會遶境,埔里奉天宮獲掌聲" 看新聞才知道,原來這場賽事也別具環保意義呢希望明年還會舉辦讓更多人來感受埔里的美再次謝謝主辦單位,我們真的玩得非常開心 (深深一鞠躬 :) ----------------------------------------------------------- 期待哪天能完成全馬到時候一定會感動落淚 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.62.93 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1417003507.A.3C4.html

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hsintu

11/26 20:21, , 1^F

11/26 20:21, 1^F

哈哈哈謝謝h大特地來埔里參加!!!

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kkpuli

11/26 21:52, , 2^F

11/26 21:52, 2^F

→

kkpuli

11/26 21:52, , 3^F