[問題] 長期路跑者偶發側腹疼痛問題

看板Road_Running作者TheNewIBon (哀蹦)時間9年前 (2014/11/24 15:55)推噓6(6推 0噓 5→)

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小弟我是月跑量約200公里的跑者跑步平率大約一週5天每次10公里一週休兩天平均速率大概是每公里5分半平常在跑都沒遇過側腹疼痛的問題在這週末跑了石門21K 上坡很累但是還可以接受想在下坡的時候追人反而發生側腹疼痛的問題呼吸的部分我認為調的還算可以想請問為何還會側腹疼痛謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.60.127.23 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1416815713.A.9D6.html

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kakukoi

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victorlove

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ilovecim

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