[跑鞋] 低足弓跑鞋問題

看板Road_Running作者 (天使的腳步)時間9年前 (2014/11/11 23:58), 編輯推噓4(4014)
留言18則, 7人參與, 最新討論串1/1
性別:男 身高:179 體重:72 每週跑步天數:3 每次跑步距離or時間:12~16K 足弓、足內翻程度:低足弓 目前跑了一年多,跑鞋狀況如圖: http://imgur.com/yoRgkgF
紅圈是磨損比較嚴重的部份 這鞋是當時看便宜就買了,也不懂什麼足弓之類的。 最近做過Asics, Mizuno, 還有某鞋墊(?)的足測 結果都是低足弓。 足測人員的建議都是選支撐型的,所以能選擇的大概就是 GT-2000, wave inspire。 比較不清楚的是,低足弓的磨損不是應該在鞋內側會比較嚴重? 但我反而在中外側磨損的比較多。 所以在選擇上還是要以支撐型為主,或著是以鞋底磨損推測其實一般型的也可以? 或著是實際穿了支撐型如果OK還是選擇支撐型會比較好? 謝謝指教! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.70.79.61 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1415721481.A.B5B.html

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我也是磨損外側的低足弓,穿inspire很OK!可以去試穿看看
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試穿看看吧。我低足弓,Wave Rider, Inspire 都穿過
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Inspire 支撐的確比較好,但對我個人來說需要時間習慣
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前幾次穿都覺得重不拉機又很卡 囧
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Btw 我也是磨外側,而且磨很兇 -.-
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小弟是新手,之前都隨便穿costco特價的鞋子,跑出興趣後想
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說買好一點的鞋子,於是挑了支撐型的GT2000-2(扁平足)
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試跑了四趟6km..足弓痛得要死..我選錯鞋子了嗎?
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低足弓 外側磨損+1 感覺rider比inspire適合我
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原先的慢跑鞋,每次5~6KM月跑量100km,完全沒有任何的不適
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雖然inspire、gt-2000是針對『過度內旋(扁平足常見)』的磨
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損狀況所推出的,但是我看到網上一些扁平族跑友並不適應這
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類內側有加強的鞋款,所以試穿時要多走走跳跳試試,不彷也
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可以買避震緩衝型(基本上就是普通型),以避免這種內側不適
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11/12 23:59, , 15F
感謝各位跑友的意見。我目前穿的是一般型也沒什麼不適。
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所以我大概要實際穿了跑幾次才知道到底適不適合
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可參考在下寫的#1J-Udvqa,編號22035的文章。
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11/14 17:29, , 18F
謝謝,研究中!
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文章代碼(AID): #1KOZ89jR (Road_Running)