[心得] 陽明山越野路跑賽-初半馬
三點鬧鐘一響，騎著機車從大坪林殺到台北火車站，在7-11吃了一個燒肉便當補充熱量
蠻怕吃太多不舒服，前一天晚上10點多才睡，不過緊張的心情完全掩蓋襲來的睡意
大概快4點到台北車站，上車隊伍已經很長一排了，秩序良好，只是我不要站位XD
車程大概40幾分，一到會場已經看到很多人....排隊等廁所
我覺得流動廁所太少的樣子，光等廁所就要15~20分鐘，我賽前一直補充水分怕不夠
六點準時開跑，本來要開手機記錄跑程，但是陽光太強人太多，過了五分鐘才開始Orz
一開始的上坡真的有夠硬，是說我賽前也都沒什麼練習(慚愧)，所以跑累了很認命用走的
上坡後的下坡趕進度加快....但是到了上坡我又跑跑停停，無限循環XD
進入軍事管制區後陽光就蠻大的，但風景真的很漂亮，可是我想趕快跑完沒拍照...
下山的路跑的比較順利，速度有維持不會跑跑停停
只是到了最後5km左邊股四頭開始快要抽筋的感覺，跑一陣子就抽痛，被迫停下來拉筋
一路想找護理站都沒看到QQ 不過看到很多加油的正妹 哈哈 先擊掌再說XD
擊掌後速度大增(?)，最後1km不得不說真的有點長，心理因素居多吧!
最後已2小10幾分通過終點，想輕鬆跑完應該不是很困難，平常有練習應該會好很多(淚
跑完後領保管袋的速度也很快，還有便當跟運動飲料拿，另外沒空管台上在幹嘛....
休一會兒後就拍幾張照片搭車回家
蠻不錯的初馬經驗，希望之後成績能更好!
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