[問題] 跑步時髖關節痠痛休息後更痛

看板Road_Running作者zxxsd (巨巨小雞雞)時間11年前 (2014/06/16 02:42)推噓9(9推 0噓 2→)

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原PO原本每個禮拜大約會跑三次五公里運運動在兩個月前發現不管是跑跑步機還是操場右邊屁股偏上方後面都會痛之後就開始不敢跑步而走路時則是一直都會痛結果越休息發現越嚴重之後陸續出現了連起床都會痛得情況最近則是發現連走路髖關節附近都會痛到無法想像而且走一走會發現髖關節很明顯地有咖一聲就像折手腕時的聲音而只要有咖一聲後就完全不會痛了但是坐下來休息後繼續走疼痛的狀況又會出現看過醫生醫生判斷是深層肌肉的問題應該跟骨頭無關但是最近實在痛得太厲害也不知道怎麼適當的調整請問版友有過類似的經驗嗎麻煩你們了感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.58.80 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1402857748.A.F85.html

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