[問題] 前腳掌的中間磨損
已經跑步跑了半年，但都是慢慢跑，一公里大約跑七分多鐘。
有在板上和mobile01上爬文，得到的資訊是以「鞋底磨損狀況來得知是過度內旋或內旋不
足的情況」。
目前有三雙鞋在輪流交替穿，腳後跟磨損位置皆在外側，但前腳掌卻是磨損中間，這樣的
磨損位置算正常嗎?
因為爬文看到的，都只有說前腳掌是磨損外側、內側或是內外側皆磨損，卻沒看到是中間
的。
P.S. 三款鞋款分別有穩定和避震鞋款，這三款跑鞋中的累積里程數最低為30KM，最高為
130KM。
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跑完覺得膝蓋內側有比較明顯的痠痛，有時腳踝內側也會稍微有點不舒服，所以感覺是內
旋過度，但是和鞋底的磨損狀況卻又不合，所以有點困惑
推
05/24 22:42, , 3F
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動態足測似乎都在北部，太遠了QQ
※ 編輯: flystar06 (218.164.226.100), 05/25/2014 21:09:45