[跑鞋] 發現自己是低足弓......

看板Road_Running作者 (還沒技窮)時間10年前 (2014/05/20 09:49), 10年前編輯推噓3(3016)
留言19則, 4人參與, 最新討論串1/1
性別:女 身高:158 體重:48 每週跑步天數:3-5天 每次跑步距離or時間:每次會跑5K或5K以上(有時會到10k) 跑步地點/地面:柏油路、人行磚道、腳踏車道 足弓、足內翻程度: 附上足測圖 http://ppt.cc/cXJ7 其他特殊需求: 幫我測量的大哥是說我算低足弓(但又比正常低一點),他建議穿inspire,我有問他那 rider17可以嗎?他是說如果試穿覺得不會不舒服就沒關係,當天兩雙都有試穿,但礙於 時間關係,沒能很仔細的研究兩雙.....以前學生時期打球,曾有發生過兩三次足底筋膜 炎的例子。 另外想請問,大家去試穿鞋子時,會在店內試跑看看嗎?XD 因為我真的想要我的腳健健康 康,想認真比較穿rider和inspire跑起來的差別。 現在服役的跑鞋是nike flyknit lunar one+ ,但是當初買的太剛好了,想把它當作一般 的走路鞋。 預算:3000元~ 謝謝各位!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.84.170 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1400550575.A.DDD.html ※ 編輯: donkeylalala (118.161.84.170), 05/20/2014 09:53:28

05/20 10:47, , 1F
我是被醫生診斷接近結構性扁平足
05/20 10:47, 1F

05/20 10:48, , 2F
以上 rider 還有inspire 都穿過
05/20 10:48, 2F

05/20 10:48, , 3F
rider 因為足弓沒有支撐的緣故 對腳衝擊力過大
05/20 10:48, 3F

05/20 10:50, , 4F
會讓腳從足弓的筋膜,痛到腳背,最後冒出ITB才換鞋
05/20 10:50, 4F

05/20 10:51, , 5F
接著服役的是inspire 這雙我穿過3代
05/20 10:51, 5F

05/20 10:52, , 6F
支撐讓足弓衝擊力減少許多,筋膜炎是延遲到21K後發作
05/20 10:52, 6F

05/20 10:53, , 7F
坦白說 rider的造型是真的好看許多...
05/20 10:53, 7F

05/20 10:54, , 8F
只是基於特殊腳型是鞋選人,讓自己健康跑
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05/20 10:54, , 9F
比受傷對著跑鞋乾瞪眼還值得阿
05/20 10:54, 9F

05/20 10:55, , 10F
問我腳型有多特殊...女生腳長24 需要穿4E楦頭的扁平足
05/20 10:55, 10F
Rider真的好看很多!但是我也會為了健康 保護自己的腳!!! 謝謝r大的經驗!!!

05/20 11:44, , 11F
亞瑟士的GT-2000 2也可以試穿看看
05/20 11:44, 11F
好的~爬文也有爬到這雙!謝謝

05/20 11:49, , 12F
簡單說,inspire 是扇形的波浪片,內高外低
05/20 11:49, 12F

05/20 11:50, , 13F
rider是平行波浪片,見圖:http://goo.gl/shMHGg
05/20 11:50, 13F
謝謝!!!! 原來如此~ 因為當初測量的大哥說我又不算真的低,只是比一般足弓低一些,就蠻猶豫要 怎麼選鞋。 ※ 編輯: donkeylalala (118.161.84.170), 05/20/2014 13:16:09 ※ 編輯: donkeylalala (118.161.84.170), 05/20/2014 13:16:31

05/20 17:10, , 14F
一年多前我也是偏低但不是真的扁平
05/20 17:10, 14F

05/20 17:11, , 15F
但是練一陣子後,穿低足弓的snova glide跑10+k
05/20 17:11, 15F

05/20 17:12, , 16F
弄到足底筋膜炎. 醫生說不見得有支撐就是好
05/20 17:12, 16F

05/20 17:12, , 17F
我後來穿零支撐的adipure motion,跑半馬也OK
05/20 17:12, 17F

05/20 17:14, , 18F
如果剛好卡在兩雙中間,建議慢慢拉長距離來試合不合
05/20 17:14, 18F

05/20 17:15, , 19F
更正一下,低足弓款是snova sequence 3
05/20 17:15, 19F
謝謝!!! 因為卡在兩者之間真的滿猶豫的,我會再去找找其他跑鞋的資訊 ※ 編輯: donkeylalala (118.161.84.170), 05/20/2014 17:54:32
文章代碼(AID): #1JUhIltT (Road_Running)