[心得]4/26南投信義久美超馬71k心得
這次信義久美馬拉松的路線大致如下:
久美部落會場-東埔-階梯地獄到彩虹瀑布
-和社-望鄉-久美部落會場-羅娜-新鄉-風櫃斗
-自強-50k折返點-自強-風櫃斗-新鄉-羅娜-
久美部落會場
這是我的第六馬
坦白說,這場馬,是我身體狀況最差,跑得最拖命
的一場馬, 這場馬跑起來的感覺,和我去年的初馬
台南安平星光夜跑有不少雷同之處
1. 心神不寧 , 意志力渙散
2. 無時無刻想小便
3.忽快忽慢忽而步行
時間回到賽前的週五下午 我興沖沖的從台北殺到內壢
和榮鍵一起搭上跑友明彥舒適的轎車 一路上暢快地閒聊
轉瞬間便穿過台中 名間 集集來到了水里
我們在水里車站見到許多古銅膚色 面容姣好 五官深邃的布農學生
順道吃了這裡名聞遐邇的董家肉圓
這裡的肉圓皮薄無過多的勾芡 , 內餡碎肉飽滿而爽口
無多餘的調味, 我記住它的好滋味了
過了吊橋進入信義鄉上到久美部落時 , 拖著疲累的身軀報到
領物資 得知一個晴天霹靂的消息 那就是 大會供應的早晚餐
都要自備餐具 ,不僅如此, 這次賽事也不發放任河水杯
一切自備 , 真不敢相信這場我有史以來繳最多報名費的賽事
居然會是這樣 , 不過我也不太擔心,船到橋頭自然直XD
分配住宿得時後 我很幸運被分配到全久美部落最氣派的豪宅
( 一直到賽事結束之後,我才知道 不管是久美 羅娜 望鄉還是任何其他部落
都不存在所謂的民宿 , 所以這次的賽事, 是久美部落傾盡全村之力
將自己的民宅 包含學校 教會 開放給跑者住宿使用,這是一般背包客
享受不到的福利 )
我住的別墅豪宅有兩層 , 我一個人住一樓唯一的一間房
而且住的地方離比賽會場步行僅3分鐘 , 所以連賽事當天的寄物都省了
久美部落和望鄉部落在信義鄉被合稱為望美村
雖然面積和繁榮程度不如羅娜 但人口却是信義鄉最多的
這裡的房子多為兩層透天或獨棟的平房, 建材多以鐵皮為主
建築大多和平地田僑仔的住所一樣考究, 西洋別墅造型的住家也不少
也有閩南式的紅磚房, 比較特殊的是 似乎無論是簡陋還是老舊
還是新建用材考究的住宅 屋頂幾乎清一色是醜醜的鐵皮
也不同於仁愛鄉和宜蘭大同鄉,各民宅裝許多小耳朵收訊的泰雅部落
沒走幾步 各巷弄轉角間便隱藏著數家雜貨店
還有一點值得一提的是許多部落的小吃都是
發財車載著家當,四處遷移的行商
這裡除了有這種攤商,也有固定在地的小吃麵攤
這村落最棒的視野是在久美國小, 由這的操場
可以眺望雲霧間邈遠的玉山連峰
以及更近的望鄉山
會場的晚餐非常的豐盛, 感謝江江借餐具給我
第一次拿到竹筒飯的時候,滿腦子問號
竹筒兩端,只有一端有口, 有口的部份套上了錫箔
這像萬花筒又像單筒望遠鏡的玩意要怎麼吃
這困惑很快就在整個會場此起彼落的竹筒敲擊聲中
得到答案, 我學用力地在地上敲,一次二次三次四次五次
這竹筒根本就堅不可催呀(￣▽￣),
後來在石頭上敲還是沒開,還是一旁的布農少女
幫我敲裂的, 裡頭是黏膩香甜的糯米飯
據說覆在飯上的竹膜,正是這道料理的精隨
我就這樣默默嗑了三個竹筒飯
（隔天賽後,據說不少人抱怨吃竹筒飯後引發腹內漲氣
影響表現 ）
晚上的會場除了竹筒飯, 還有一些蔬菜類,麻糬, 筍湯,愛玉
山粉圓,小米酒,可以無限取用
我喝了些筍湯,抓了些麻糬, 結果發現這些黏呼呼
的麻糬沒包內餡, 一點味道也沒有,
放涼了之後, 居然還變得跟石頭一樣硬, 吃起來的口感
還神似端午節的鹼粽, 真是奇妙
小米酒許多人說喝了之後後勁會很強
我連喝了幾杯, 這種像劣質甜酒釀的酒根本不存在
啥後勁(￣▽￣)
( 補充一下,布農語的 酒 和 甜 是同義詞 酒的發音是ㄌㄚ˙ vu ㄙ˙
形容一個食物很甜, 講 ㄇㄚ˙ ㄌㄚ˙ vu ㄙ˙ )
隨著時間越晚 部落歌舞表演也如火如荼展開
舞曲及合唱團歌曲涵蓋了英日語及族語
就在現場許多跑者都已經散得差不多得時候
會場的燈光全部暗了下來, 倏地一團火球繞著會場周邊飛舞
後來火球停駐在高聳的柴堆上 , 聖火正式點燃
也為隔天的賽事揭開序幕~~
會場活動結束時已經晚上十點多了
我晃到附近的雜貨店買飲料時,又遇到了買一大箱啤酒
的財哥, 他說他們要續攤 , 揪我一起去
我走去他們那邊又A了兩瓶金牌 , 又兜到賽會工作人員的餐桌
抓了幾塊肥豬肉塞進嘴裡便回去睡了
部落的深夜,有一種鳥,總是輕脆地不時發出一聲
短促悅耳的叫聲,伴隨著蛙鳴蟲鳴,以及
從子夜零點後,此起彼落一路啼叫到清晨的雞叫聲
賽事當天早上四點半我邊打哈欠邊走到會場吃早餐
夾了一堆青菜,邊吃邊打瞌睡
開賽起跑之後, 我跟著前導車,往東埔的方向跑
這場大家一開始速度都很慢,彼此的距離很快就拉開了
過了東埔日橋,月橋之後, 又過了一個可以直接從橋面俯視
橋下整個溪谷的吊橋, 彷彿跑在天空步道
很快便進入東埔溫泉飯店區, 後來賽道坡度越來越陡了
陡到只能當步兵, 陡坡的盡頭, 居然還是無止盡的階梯
地獄!!!!!!!!!!!, 超扯的,沒搞錯吧
完全沒心理準備呀(￣▽￣), 一開始我在石階上還是
用跑的,後來開始喘了之後只好像在四獸山那場一樣
用步行的, 這些石階也和四獸山一樣陡
階梯之後又是一小段山徑,接著又是無止盡階梯
好不容易,終於撐到折返點, 拿到了第一個信物手環
領取信物的折返點是位於一個叫彩虹瀑布的地方
但那裡根本沒有瀑布也沒有水, 不知道拉這條路線
的用意何在, 下階梯之後就是一路陡下坡了
在東埔折返往和社的路上, 我肚子開始痛起來了
很想吐, 也越跑越慢了, 所幸一路都下坡
過了繁榮的和社之後, 我終於在往望鄉的上坡路段吐了
(￣▽￣), 吐了之後, 繼續緩慢的拖命跑
跑長距離最重要的基本功就是心定和定速
可是我在這場比賽不知道為什麼,一直無法集中精神
始終心神不寧, 望鄉部落之後又是一段長下坡
過了千歲吊橋之後又跑回了久美部落
進到久美部落的當下, 我真的有種想棄賽的念頭
但在熱情的加油聲中,在補給站嗑了幾塊西瓜
和幾個部落小蘿莉擊掌之後又繼續出發了(￣▽￣)
離開久美之後, 一直在往羅娜,新鄉的路上,都跑不太出速度
出羅娜之後往新鄉的一個吊橋旁的水站, 有四,五個布農
學生…, 他們每看到一個選手就看著選手的號碼布
叫他們的名字, 我因為沒有水杯,只能把一大瓶舒跑倒進
口中, 他們喊著我的名字 , 問了我一個問題: 你單身嗎?
我說是, 然後他們施捨了我一罐礦泉水
多虧了這罐礦泉水, 解決了我整場賽事裝水補給的問題
沿途都是一路緩下,又臭又長的山路
我速度還是都是忽快忽慢, 心也一直定不下來
濃霧包圍了我的視野, 我開始對無止盡乏味又缺乏
景致的賽道感到厭惡了
新鄉過後往風櫃斗的山路,景物忽然遼闊起來
這個路段, 可以鳥瞰信義鄉的阡陌良田,
良田旁的沙洲, 以及在沙洲靜謐流淌的曲流
由於山崖上層飄盪著層層雲霧, 所以這些景彷彿是從飛機機艙
望出去的
過了這段至高點後,便是蜿蜒迂曲沒有盡頭的陡下坡
這裡沿途有許多梅樹和檳榔樹, 現在正是梅子出產的時間
每株梅樹均結實櫐櫐, 路面上也四處散落著離枝的梅果
以及飄落的桐花
忽然,我看到一個反方向爬坡上來的跑者, 我才知道
過了50k折返之後, 還要再循原路爬坡回久美部落
(￣▽￣), 後來我問了其他折返的跑者, 他們說下到
盡頭還有六公里之遠, 我開始加速狂飆, 快下到盡頭的
時候, 忽然下起傾盆大雨
本以為風櫃斗下到盡頭,折返點就到了
沒想到下到平地又接著跑進了自強村, 這裡的建築景物和
山上的村落完全不一樣, 有點像繁榮的眷村
冒雨穿過村落之後 , 我傻掉了, 到50k折返點還要再爬一段
螺旋形的陡上坡!!!!!!!!!!
我眼睛都被雨淋到睜不開了, 這賽道規劃真的好誇張
上坡永遠出現在你意想不到的時候,
一般我們在跑山路的時候, 爬升都是漸進的,先微微緩上
再轉為陡上, 但這場賽事的路線不是這樣
它的陡升坡都是莫名其妙突然冒出來的 !
很多升降落差都是忽然出現而沒有預兆的
所以跑起來的感覺蠻奇怪的@@
我發現淋了雨之後,我原來渙散的精神又重新集中起來了
雨水真的有使絕望的跑者迴光返照的魔力!!!
我回程風櫃斗的爬坡全都是用跑的, 我想盡快奔向終點
回程的爬坡還蠻緩的,沒想像中困難
沿途幫許多跑友加油打氣, 還看到全身只著一條三角泳褲
的一個瘦瘦的男生,在大雨中高喊: 加油 ! 跑馬精神 !
然後往我反方向跑去 ( 賽後才知道他是赫赫有名的國旗哥,
在最後一刻回到終點時,還在台上痛哭流涕...)
可惜我的運氣不太好, 雖然爬坡跑得還可以, 但是右腳大拇指
在雨中起了水泡, 導致後來只要一跑動摩擦,便產生劇痛,
經過水站,水站人員也無計可施 ,
我只好左腳支撐出力, 右腳斜斜著地
用這種奇怪的姿勢龜速行進, 約莫到了60k的時候
不知道是水泡破了還是怎樣, 右腳趾又不痛了
繼續在濃霧細雨中拖命跑, 沒想到跑到一個十字路口的時候
我跑錯路, 跑到往柳家梅園方向的路,那條路也是上坡
跑了一段覺得奇怪,後面都沒跑者,而且兩側都果園和庭園
看到庭園修剪樹木的工人, 我問他們有沒有看到跑者跑過去
他們說: 你跑錯路了,這條不是賽道!!!
晴天霹靂呀!!!!!!!
回到正確的賽道都是平路, 進入新鄉部落時, 看到迷宮般的巷弄
還有布農人把一大堆不知道是什麼作物的葉片攤平在涼棚內的
帆布上, 覺得終點就近在眼前了
出了新鄉過了橋, 又來到了去程許多布農學生的水站
他們看到我又喊著我的名字說 你回來了, 你髮型變了 你一個人來的嗎?
跑錯路是去剪頭髮?
我說還有幾個朋友還在山下, 他們又問了一次: 你單身嗎? @@
他們幾個都是羅娜人, 我補給完要離開時,
他們還熱情地跟我握手然後輪流熊抱我@@
回到終點的路很漫長,剩下最後2k的時候都還在山路上
完全看不出要回到部落終點的跡象
這場賽事終點動線規劃和尖石櫻桃馬一樣
領跑者上台然後戴上花冠,奉上盛於竹筒的小米酒然後拍照
領到成績證明的時候, 我有一點點落寞...
就在我領物後沒多久, 璞仙也回來了
她拿到了這場賽事的女總七, 她千里迢迢轉了好幾趟車來到偏遠的久美
一切都值得了, 速度上 , 可能很快就超過我了 XD
我回到終點之後頭非常的暈, 喉嚨也很難受 , 小便也是詭異的茶褐色
我步履蹣跚冒雨回到豪宅民宿沖了很久的熱水澡
才又拖著痛苦的身軀回到會場等朋友
所幸所有人都在11小時時限內輕鬆無痛完賽了
真是可喜可賀
賽事後來又多延長了半個小時
當晚我和金生哥 恕仁哥 宴陽兄 還有自稱馬場漂亮寶貝的古姊
喝酒喝到快晚上十一點
在床上頭痛咳了一夜...
跟我一起來的朋友同個時間正在村長家和校長
還有其他工作人員吃著香噴噴的燒烤,啜飲著梅酒和高粱 還拎著免錢的葡萄露
際遇也差太多... ... Orz
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