[心得] 花蓮為愛而跑~七星潭馬拉松

看板Road_Running作者Blue191 (Blue191)時間11年前 (2014/04/28 13:18)推噓10(10推 0噓 1→)

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時間:103年4月27日早上6:00起跑地點:擁有無敵海景的花蓮七星潭人數:全馬限1000名、半馬限1000名、為愛而跑3km限1000名。早在兩個月前就知道有這場家扶中心所舉辦的公益路跑呼朋引伴地把好朋友們攜家帶眷地招來花蓮跑找好了民宿也訂好了餐廳,前一個禮拜大家都非常興奮可是星期六到了花蓮,下大雨=___= 原定吃完了晚餐還要去看螢火蟲的,最後只能回到民宿休息除了養精蓄銳,只能祈禱星期日當天別再下大雨了整晚就在提心吊膽中睡著了~~ 睡前的打算,如果是下大雨就不跑了,因為我不想重感冒(每次的經驗都如此) 沒想到4:30起床,外面沒雨,雲層很厚好吧!老天爺要我乖乖去跑步,於是起床換衣服了一行人4男2女騎著三台機車往七星潭出發大概因為這場人數本來就少,且我們很早就到做任何事情都從容(不論是寄物,還是之後的領完賽禮和證明書) 甚至還可以在出發前悠閒地去拍海景沒出太陽的七星潭往左手邊看清水斷崖,有種憂鬱的朦朧美很少那麼早到七星潭來,看著這景色也值得 6:00全馬選手出發了,我們一行人悠閒地走到起跑處 6:15半馬出發囉~那時太陽被雲遮了起來,心中還在歡喜真是個路跑的好天氣誰知道這是是曬成黑面肉乾的開始啊~~ 路跑對我來說本來就是對自己身心靈的挑戰對於一個身高減掉體重低於100的女生我只要求自己能在三小時內完賽就好在3/15的東海岸馬拉松,我跑了個我有史以來最差的紀錄加上最近的身體狀況不是很好,其實差點想放棄想封鞋好在吉安路跑的夥伴及身旁的朋友們鼓勵決定再給自己一次雪恥(對自己雪恥)的機會前半段,跑得速度還不錯,都有維持在六~七分速(回來看app發現的) 正好遇到一個速度差不多穿藍色衣服的女生我們好像很有默契地跟著對方跑,一下子我在前,一下子她在前就這樣很開心地跑過了燈塔,跑過了草原,跑過了海邊,跑過了港區直到跑進了港區的藝文區(不知道是不是這樣稱呼)我速度漸漸追不上了尤其遇到那座紅色的橋,不行了,不想跑那座橋,所以用走的走上去過了橋繼續跑,跑到快到半馬的折返處我看到那藍色衣服的女生迎面而來,嗚嗚嗚~~追不上了~~ 後面半段的我自己慢慢跑(跟我一起來的朋友他們速度都比我快很多) 聽著音樂,調配呼吸,慢慢地繞過了台肥園區又要繞到海邊這時最討厭的事情出現了,就是大太陽~~是扎扎實實的大太陽 (大概在港區就已經有太陽了,只是沒有這段那麼大!) 雖然右手邊是美麗的太平洋,但我們的頭上沒有任何遮蔭頭頂真的快燒起來了,熱啊~~ 且海邊的沿路沒有任何補給,這段跑得真的很痛苦啊!! (我猜是因為這段路窄,怕塞車,所以不敢設補給站吧!) 即使很痛苦還是要繼續跑因為我自己的原則是,除非是補給站或是很陡的上坡不論有多累不論有多不想跑,就是不能當步兵(因為停了就更不想跑了) 最後的回程,經過海邊,經過燈塔,經過草原,經過木棧道拼命地跟自己說不能停~加油~堅持~一定要三小時內完賽~ 到了腳踏車租借處,超開心的,真的快到了腳又突然有力,又快了起來往前衝~~ 終於到達終點,去拿了我的完賽證明書 2小時53分~~嘿嘿~~ 對很多人來說這算慢的了,但對我來說目標達成!!yaya!! 在小小的自行車道上辦活動, 我有想過對前面的強者來說會不會有塞車的問題不過對我來說,當然是沒有這問題啦!哈~~ 但有個小問題,就是為何沿路沒有多少公里的告示牌呢? 想知道幾公里還要看手機的app,很麻煩呢! 只有最後倒數三公里才有,這是最後的強心針嗎?...:p 總而言之,我很喜歡這場路跑活動流程很順,主辦單位也很用心補給站我覺得還不錯(可能海邊那段需要多一站) 完賽禮也超豐富(水,毛巾,面膜,還有超好吃的蜂蜜蛋糕,一大袋蔥酥..等等) 領成績證明書不到3分鐘就印好並拿到寄物和領物的流程很順也很快沿路都有交管,也很感謝花蓮在地鄉親等交管沒按喇叭可愛的家扶中心娃娃幫忙加油打氣拍照旁邊也有家扶中心所舉辦的小小園遊會,購買又可以做公益最重要的是在擁有無敵的海景的花蓮七星潭(只是太陽可不可以不要那麼大) 以後花蓮家扶若還繼續辦這路跑活動(希望以後不會有路權的問題) 我一樣會參加,且一樣會抓更多親朋好友來跑一起運動,一起做公益~~:) ===謝謝大家看完這篇落落長的心得文=== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.76.92.155 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1398662311.A.3E7.html

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aching882000

04/28 13:20, , 1^F

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※ 編輯: Blue191 (211.76.92.155), 04/28/2014 13:33:50

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doglegbow

04/28 14:13, , 2^F

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alumilu0109

04/28 15:21, , 3^F