[心得] 新竹城市馬拉松 ~ 超半馬
自從上次跑後就一直在物色下場,熊熊看到新竹城市馬拉松
好歹也在新竹念書五年半然後快要畢業了 (如果順利的話)
從世博館跑到南寮再跑回來,去程是需回程腳踏車道,起點又離學校這麼近,
在路上又可以多多認識新竹多看看新竹的樣貌,不報真的對不起自己
今天天氣很好微涼沒太陽很適合跑步,美中不足的就是我和男友兩個狀態都很差
但是志在參加咩,我們就抱著就最後跑不動也把他走完的心情去了
我們很晚才起跑,一開始跟著大家一起跑,速度大約在六分半的舒適速度
跑著跑著,10 多 k 的時候來到了風景區,風景很棒但同時封的阻力也很大,
當時已經有點到我們極限跑的有點痛苦,速度約是七分速,快一點的話可以到六分半
後來時不時的就要稍微停下來休息,拉拉筋骨再開始跑,補給更是一次都沒錯過XDD
男友後來有點發燒又抽筋,我則是腳有點受傷,所以到後面乎都是用走的居多
只能說最後 10k 根本是互相攙扶才能順利完成的
另外我跟版友們一樣一直記錯成 26k,所以覺得最後的 1k 好長啊 ... )
這次最特別的是辦單位不知道哪裡找來了一堆加油團,每個加油團還有牌子
涵蓋了各個年齡層跟各個單位,從政府單隊到學校到店家或是長青團 XD
組數之多,在市區的地方大約每 100~200m 就會遇到一個
他們各個使盡了全力幫大家加油,熱鬧極了,也非常的嗨,跑得很愉快!!
這次的補給站提供好多好多東西,飲料水果零食
飲料除了水和運動飲料以外,居然還有可樂,實在太扯 XD
另外番茄橘子酸梅還有各種餅乾巧克力一應具全,每次經過都覺得很吸引人
這次還有一個特別的是跑完不是發餐盒,而是附贈園遊卷
裡面有許多新竹名產擺攤,可以去兌換食物
另外這次主辦單位也強調像是獎盃甚麼的都是新竹在地產業
事實上 120 元園遊卷根本吃不完啊啊啊啊~~~~~
跑完後真的很累,不過因為速度還不算快所以沒有鐵腿的情況
可是我的大腿上面的那個關節的前側好痛,好像受傷了走路都沒太辦法走
大概前幾個禮拜我就有覺得那兒關節骨頭有點沒有對準的感覺但是沒有多想 (?)
結果跑完以後痛得有點嚴重了,不知道該怎麼辦才好,請問板友們有沒有建議 OAQ
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部落格心得之很多照片版本 (有點跑不動的就瘋狂照相 囧)
http://guiguan.pixnet.net/blog/post/175021947
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.85.15
※ 編輯: guiguan 來自: 140.114.85.15 (03/22 15:22)
推
03/22 16:02, , 1F
03/22 16:02, 1F
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03/22 16:02, , 2F
03/22 16:02, 2F
謝謝!! 希望腳受傷不會影響以後跑步 :'(
※ 編輯: guiguan 來自: 140.114.85.15 (03/22 17:20)