[心得] 新手的tiffany or 回收車冒險之旅(名古屋女子馬拉松)

看板Road_Running作者yiliy時間10年前 (2014/03/16 17:29)推噓12(12推 0噓 8→)

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默默潛水了許久，這是我的初馬心得文 ^^ 圖文版：http://ppt.cc/DaKT 『世界上最恐怖的距離，不是生與死，而是回收車就開在你身後，你卻沒力氣甩開它』 XDD。如果五個月前有人問我能不能跑完42.195公里，我一定會回答：「你瘋了嗎? 我連爬到六樓都會喘了」，But !人生就是有這麼多意想不到的事，在名古屋女子馬拉松報名截止的前夕，我看到了一張宣傳照：「穿西裝的帥哥捧著TIFFANY的小藍盒，在終點迎接跑完馬拉松掛滿笑容的女孩」，這個畫面是不是讓人超想旋轉灑花的呀~(但經本人事後實驗，跑完是笑不出來的-.-)。為了給即將30歲的自己一個紀念與挑戰，還有擺脫上班後多出來的 **公斤，立馬拉了作息日夜顛倒，同樣沒跑過馬拉松的妙麗妹一起報名，很幸運的兩人都中籤，於是開始了我們的跑馬人生。在跑步的路上我們一直很幸運 (為什麼不是在買樂透上?!)，先是加入了同樣要去名古屋跑馬的社團「Girls PLAY, Girls RUN」，認識了許多志同道合的女孩，接著入選了愛迪達RUN MORE進化挑戰的活動，獲得了一身裝備還有專業的訓練，從2013/10/9第一天練跑1 公里就不爭氣的想回家、10/15完成5公里、10/23完成10公里、2014/1/1完成100圈操場，終於到了2月份兩場正式的半馬：大甲馬與渣打馬。兩場半馬的成績都沒有擠進3小時內 (但兩場走路的照片都上精華區真是太丟人了)，為了不在名古屋被回收車載走，我開始去健身房上核心及跑步課程，也安排了物理治療師做足測，才發現我因為長期坐姿不良導致骨盆旋轉而有點長短腳，而且柔軟度、肌耐力都超級不足，跑步的姿勢也整個錯誤，但名古屋馬日期一天天逼近，我能做的只有持續練跑修正，還有在心裡祈禱幸運之神會繼續眷顧我。到了日本後我們姐妹倆犯了此趟旅程最大的錯誤，就是賽前玩太開心沒有讓腳好好休息，一天拉著行李箱去心齋橋血拼八小時以上、一天在環球影城從早玩到晚、一天去大阪城公園參觀，整個就是腳會斷掉的行程(好孩子不要學)，於是3/9起跑前兩個人的腳都未跑先衰，和社團的姐妹們拍完合照後，與回收車的對抗賽就此展開(什麼! 現在才進入正題 XDD)。社團的姐妹Claire在賽前製作了這張精美的關門時刻表(再次感謝)，我謹記著要在3小時 20分前通過21公里這件事，開跑後以七分速緩緩前進，結果才跑2公里肚子就開始痛(隔天才知道是生理期的前兆)，心裡覺得很不妙，但還是忍著繼續跑，為了轉移注意力，我開始回想起過去的經歷，都想完了但只跑了一點點距離，又開始想未來(是人生走馬燈嗎XD) 。好不容易肚子不太痛卻換成尿急，可前半馬的洗手間都大排長龍，我沒有時間可以揮霍在排隊上，一路忍到人較少的洗手間才去排隊，上完後心情十分愉悅，於是看到有貼臺灣國旗的女孩就沿路熱情的打招呼，此時我遇到了這趟馬拉松不斷幫我打氣的貴人- Sophia(抱一個)。和Sophia打完招呼開始閒聊起來，聊了一陣子才發現大家是同一個社團(糗)，我們就結伴一起跑，我提供GPS錶看時速，Sophia提供一般錶計算時間，兩個人搭配的天衣無縫。到了第27公里處，隔著分隔島還看到了妙麗和cecily，整個人好興奮還拍下了分隔島兩側的另類合照，把整整落後妙麗8公里這件事都拋到腦後XDD。就在我超過30k的不久後聽到一陣騷動，原來是要拉白線關門了(大驚)!!! 工作人員很準時的準備好白線，時間一到就把沒抵達的跑者擋在後面，有個女生差5公尺就可以通過，線一拉的同時她整個超沮喪還哭了，目睹到這一切的我們突然開始緊張，速速和回收車拍完照留念就加緊逃命去。 33到38公里無疑是個超級撞牆期，我開始發誓以後再也不跑全馬了，遇到可愛的拉拉熊和許許多多的攝影機都不想擺姿勢拍照，好多時候都默默飄走，然後拉筋拉到臉歪掉，連進水站拿水都打翻了，更可怕的是像2點58分到3點32分有幾分鐘，這種簡單的算數都一直算錯，除了兩條腿不受控制，感覺腦袋也整個被鬼打牆。這種狀態維持到第38公里處倒數第二個關門點，知道我們終於徹底擺脫了回收車才結束。到42公里的時候，腦袋只想著等一下結束我要快點回飯店洗澡、躺平，連慶功宴要吃和牛燒肉都不想去了，一點都沒有想哭的感覺，但是看到完賽許久的妙麗、小球、Emma貼心的在終點等我，加上FINISH催淚的大字出現在眼前時，整個眼淚都止不住的大哭起來，我真的做到了! 真的完成了42.195公里Q_Q。感謝跑步讓我正視身體隱藏的問題，感謝跑步磨練了我的心，這條TIFFANY會讓我永遠記得初馬的感動，如果你問我還要不要繼續跑全馬，我的回答是當然~要!!! (但不會是今年XDDD) 萬分感謝幫我加油的每個人(逐一獻上大擁抱)，因為有你們，我才更有勇氣挑戰，下次全馬見(揮手下降)。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.169.33.178

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cyr1216

03/16 17:35, , 1^F

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ruth0204

03/16 17:43, , 2^F

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datosaiben

03/16 17:52, , 3^F

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