[心得] 人生初馬 2014東京馬拉松

看板Road_Running作者kurtisgod (蹦蹦蹦)時間10年前 (2014/02/25 02:40)推噓16(16推 0噓 9→)

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手機排版如有不好閱讀的地方請見諒去年生日願望是在下一個蠟燭前完成一場全馬八個月前跑了第一場路跑 12.5k 五個月前抽到東京馬拉松二個月前完成第一場半馬月跑量最多只有 120k 其他平均 50, 60k 左右年後轉職不是很順利月初一直下雨一度有點沮喪加上第一次跑全馬第一次到日本心情其實很不安訂機票的時候一直在想先跑還是先玩最後選擇後者之前跑 31k LSD 還來版上發文說膝蓋感覺OK 結果隔天差點下不了床在東京前幾天逛到比跑步還累休足時間跟服他寧藥布狂貼東京馬當天七點多出門裝備是 UA 緊身衣+排汗衣 CW-X + 跑褲帽子腰包 B 牌 GPS 錶以及果膠六包結果跑起來腰包一直晃寄好行李後就看到一堆國旗三太子還有電視採訪我也在左手臂黏上一小面國旗走到大會安排的 J 區遇到一位跟老婆小孩一起來的台灣跑者就這樣邊聊邊等起跑天氣真的很冷穿著輕便雨衣還是抖但其他跑者們看起來都很平靜鳴槍後走了 13 分多通過起跑點一直看到路旁的民眾才有一種阿開始了的感覺跑了一段後一個回頭發現剛才聊天的同伴不見了好吧就自己跑了畢竟這是和自己的挑戰沿途的景點跟加油民眾的確是很好的催化劑 Cosplay 跑者也是各種角色都有最受歡迎的大概是卡通人物路旁的民眾都會大喊他的名字一點都不誇張被好幾個日本馬尾女跑者輾過再追過她一睹真面目竟然是正妹當然也有男扮女裝每5k看到橘色的機能飲料就喝水則不一定補給站的長度夠拿二杯喝完還有剩起跑前只吃了二片吐司跟咖啡跑完卻有點飽沿途看到國旗就大喊一聲加油印象最深刻的是戴著阿蕾拉帽子和米妮頭飾一直在附近出現都背著一面小國旗心裡一直想著二位小姐你們也跑太快了吧！天氣和整體氣氛的關係感覺狀況不錯前半馬維持六分速每 10k 嗑一包果膠 35k 多加一包累的時候就和民眾 high five 可以得到小能量尤其是小孩子看著他們天真的臉說著「頑張ってください」就很開心的笑了伸出手擊掌真的沒有想過跑步可以這麼開心 30K 之後果然才是真正考驗的開始發現自己的笑容變少了皺眉頭的次數變多了看到攝影師的時候才勉強擠出開心的樣子 35K 後 GPS 錶八成前一天沒充到電 GG 只能靠身體感覺跑找小朋友擊掌的次數也變多雙腿好緊抬不太起來想休息一下但深怕停下腳步就只能當步兵告訴自己不能不能我的意志力呢「一但跑起來就不能因為累而中途停下」這時候看到路旁民眾標語寫著 "一步一步 xxxxxx" (後面看不懂) 也分不清是感動還是痛苦想到這幾個月發生的事當下眼淚差點掉下來不管什麼事的確都是要一步一步腳踏實地沒錯最後的二三公里好遙遠記得這是最後一座橋吧可怎麼還沒到終點呢看到youtube上重播好多次的畫面轉個彎就是最後的直線最後的 195m 我的初馬阿終於對自己的期許完成了除了中間挑比較沒人排隊跑去上一次廁所一路上都沒有當步兵過終點後眼淚也立馬掉了下來這不是痛哭絕對是感動每5k配速 5km 0:30:25 10km 0:30:20 15km 0:30:08 20km 0:30:11 25km 0:34:09 30km 0:33:10 35km 0:34:47 40km 0:34:59 42km 0:13:53 Finish 04:32:02 成績比預期中來的好本來只希望五個半小時完賽我想跟整個東京馬的氣氛環境有很大關係出來轉巴士到新木場的時候旁邊坐了台灣人紅色包包太好認他說這是他的第 11 馬讓我想到剛在高雄馬跑 3:3x 的堂哥而且這次遇到的台灣人都會聊到田中馬! 跑完回旅館馬上冰敷按摩加藥布隔天除了酸痛沒什麼大礙至少上下樓梯正常還可以到新宿六本木逛整天看夜景的時候又遇到老公也跑東京馬的台灣夫妻我想這不只是初馬更是一次難得的經驗開心的路跑就算是最後痛苦的幾公里也會有讓自己笑開懷的時候希望能早點在台灣看到這樣的活動環境謝謝那句「一步一步向前邁進」謝謝辛苦的志工謝謝加油的民眾謝謝朋友的鼓勵讓我完成八個月前和自己的約定 42.195KM 初馬完走 -- posted from android bbs reader on my HTC One X https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.172.75.38 ※ 編輯: kurtisgod 來自: 125.172.75.38 (02/25 02:45)

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jessica7744

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elefox

02/25 05:13, , 2^F

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btree

02/25 09:18, , 3^F

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