[問題] 跑超慢的人參加路跑賽

看板Road_Running作者 (我要變辣媽！)時間10年前 (2013/12/22 08:39), 編輯推噓47(47推 0噓 33→)
留言80則, 55人參與, 5年前最新討論串1/1
我是一個路跑新手 跑的速度非常慢 跑了2個月 邊跑邊走大約10分鐘/公里 報名了3月底的大甲媽10公里路跑 和我同行的朋友笑我跑那麼慢就別去丟臉了 想請問跑得慢的人真的不適合參加賽事嗎？ 會不會大家都跑到終點了只剩下我一個人在走呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.20.194
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會有人更慢的
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我今年1月才開始練跑，我也跑很慢，但是今年的台北半馬
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12/22 09:07, , 3F
我也跑完了，你一定可以的
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不用理你朋友…超慢跑也可以去，又不是要比賽
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跑你的就對了
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還有兩三個月的時間,慢慢練,完賽就好
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大甲媽10K那是散步用的 娛樂性質大於運動
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建議你跑大甲2/8號的23K
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我不懂要笑你什麼，跑步是為了健康和興趣。有熱血誰都
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可以實現自己跑馬的願望。
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推
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跑了才知道！加油！
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不論快慢步調不要被別人牽走
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跑自己的就好了，跑步是為了自己，不是為了你朋友(?)
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做自己，好自在
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跑快容易受傷 慢慢跑很健康啊
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只要有練習絕對不會是最慢的那一個
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不專業推文 先從5km不停下來開始練習
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或是2km 3km 慢慢增加
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誰沒當過新手啊
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慢慢跑很帥的,先求健康帥,沒有比保有健康重要!
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推
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我自己初期是一週+10~15%的距離~剛開始2k也會鐵腿XD
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^什麼(漏打插入)
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被插嚕XD
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約四個月到現在10k也跑到5X分了
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XD
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我覺得重點是要持續練習跟慢慢增加練習量
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我也跑超慢！可是幾乎每個月都會參加一場路跑
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激勵自己！明年希望有勇氣參加半馬！
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我有兩個問題,1.大甲不是二月初嗎? 2.有10K?
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12/22 13:55, , 30F
如果是5K,限時2小時,用走都可以走完,參加就值得鼓勵了
12/22 13:55, 30F
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跑就對了，你已經贏很多人了！
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12/22 14:12, , 32F
加油!!贏自己才是目標:)
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12/22 14:39, , 33F
參加路跑的你已經贏過很多不願外出運動的人了，跑就對了，
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加油！
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無聊 叫那些笑你的人去肯亞被非洲人笑
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樓上正解XD
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12/22 15:08, , 37F
真的!有跑就贏了 路跑比賽雖多但在台灣會練跑的人還是極少數
12/22 15:08, 37F
推
12/22 15:15, , 38F
去參加就會發現你自己不是最慢的...
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跑就對了，就算是最後一個也那些沒跑只會嘴泡的人厲害了
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我速度跟你一樣，但我從來不是最後一名。
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如果你朋友有上凸台的實力 再來說這樣的速度丟不丟臉
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不然會笑別人速度的人 通常是最丟臉的那位...
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在別人眼中 他的速度說不定也只是龜速啊..
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如果不是要比賽上凸台，只是要跟自己比 管別人說什麼
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我遇到的真正高手 只會一直氣自己跑太慢...很少去笑別人的
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聽過一個朋友講：花錢參加慢跑活動，當然要跑久一點
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沿路的補給站一站一站吃回來~~~
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最後一個反而獲得更多掌聲 因為你不放棄
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跑就對了 加油
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慢慢跑, 才會快. 願大甲媽與你同在.
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12/22 20:48, , 51F
五十步笑百步，是要笑什麼，跑到3：30再來說嘴
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12/22 20:54, , 52F
敢報就贏了很多人 總比只會鍵盤跑步好
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報了23k,打算一路輕鬆散步完賽就好！^^
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原po說的三月底是大甲「馬」嗎？大甲媽路跑是二月初~
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12/22 21:08, , 55F
像我都不敢報 俗辣一個
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穿上慢跑鞋都贏只會講的xDDD
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只要你開始跑 然後持續跑 就贏過一狗票人了...
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跑步的精神就是堅持而以 ^_^
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路跑是跟自己比;笑你慢的人他真的是你"朋友"嗎?
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12/22 21:39, , 60F
其實高手都不會笑人的 都會鼓勵而已 反觀你朋友...
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我是個幾乎很少跑的人，今天去跑了5K。然後邊走邊跑，連隔
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壁小朋友都跑的比我快，不過…後來他就沒力了，所以…
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只是要告訴你，別想太多，去跑就對了。
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跑身體健康很好阿，慢慢跑，跑著跑著就會越來越快啦~~
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12/22 22:28, , 65F
慢慢跑比較快
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加油!!
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我半年多前才開始跑步，當時時速跑6跑10分鐘就不行了
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但大家都跟我說有跑有動都比沒動的好~ 現在進步很多。
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12/23 10:18, , 69F
持之以恆，兩個月應該夠妳練10k輕鬆完賽！^ ^
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12/23 10:49, , 70F
慢慢跑不要停 跑久就變快了 兩個多月夠你練習了
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高手只專注自己的速度，會笑別人的通常都…
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12/23 12:23, , 72F
我也是跑超慢的幼幼班，一起加油~跑就對了!!
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12/23 13:27, , 73F
這場我也有報+1 當復健慢慢跑 跑完可以拜拜再回家
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12/23 13:29, , 74F
有跑就比沒跑的人強太多了 加油唷
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12/23 16:13, , 75F
慢慢跑比較快 跟自己比賽就好 :)
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12/24 05:47, , 76F
記住兩句話 : 慢就是快，久就是強 多跑幾場慢慢體悟吧
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12/24 22:40, , 77F
我之前跑冬山河 阿婆慢慢走都比我快 還是在時間內跑完
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安心去玩吧!
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12/06 05:04, 5年前 , 79F
慢慢跑很帥的,先求健康 https://daxiv.com
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04/16 16:48, 5年前 , 80F
建議你跑大甲2/8號的 http://yofuk.com
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