[心得] 人生第一次路跑-台東池上伯朗大道10km

看板Road_Running作者mm770704 (M小姐)時間10年前 (2013/11/18 20:34)推噓7(7推 0噓 5→)

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我於2013.11.17 09:20AM順順利利、扎扎實實的於台東池上伯朗大道完成了我人生中第一次10km的馬拉松。經過了這次的馬拉松，讓我更加確定我喜愛路跑這件事。因為自己本身有很嚴重的胃脹氣，聽人家說每天規律的運動可以改善很多毛病，於是半年前我就開始在自家後面的大公園跑步，就這樣不知不覺地跑了一個月，發現自己脹氣的毛病從原本的一個禮拜5天變成一個禮拜只發作2天，真的改善很大，不但如此我漸漸開始變瘦，身材也越來越好，練到現在已經有好看的腰身和線條。因著這些因素，使我在接下來的日子裡，更注重跑步這件事。當然，為了這次10km的馬拉松，我也做足了準備。從11/16搭夜車下去到達目的地到開始到結束，這一路上遇到了好多貴人和新朋友。凌晨5點到達池上時天還沒亮，當時我就在想：「哀呀!這池上車站離客家文化園區有三公里的路程，我是要怎麼去呢?」於是我徘徊了半天，鼓起勇氣問了旁邊看似也要去路跑的女生林小姐，就這樣我和他還有另外一位大哥結伴，一路用著GPS，一路摸黑的慢慢走到我們的目的地，在路上我們聊了很多，於來他們都是全馬強手，真的超厲害的！到了會場之後，林小姐還介紹了很多全馬強手老師給我認識，我真的覺得幸運更是榮幸。之後還遇到了Adidas Run More一塊兒團練的夥伴，真的是好巧好有緣喔！最感動的是結束之後，我還得必須想辦法到池上車站去搭車，但...這三公里的距離，對於當時腳已經快要廢掉的我，以及想叫卻又叫不到計程車的情況之下，變成一件極其困難的事。最後還是只好硬著頭皮，抱著用"走"到的心理，拖著廢掉的腳步開始走...大約走了300公尺，突然聽到一戶人家充滿活力的大喊：「嘿~小姐!你是要去車站嗎?」我說:是阿! 他們說:「你等一下吼~我們載你去啦!這樣實在太遠了!要走半小時餒!」哇~當下的我以為自己昏倒了....過了不久，他們真的開著自己的車子送我到車站去，當時我心想：「台東人真的是我遇過最熱情的民眾了！」心裡是滿滿的感動，除了感謝更是感謝。雖然只有短暫的時間，但台東真的是一個好山好水，美到讓人不想離開的地方。其實今天的台東是很冷的!在路跑的過程中，風大到我好幾次都無法調節自己的呼吸，難過得差點撐不下去，但每當我一有想要停下來的念頭，我就會激勵自己說：「等等就可以拿著獎牌拍美美的照片分享給大家囉!」真的就是為了這個信念，我撐完了! 沒有別的，因為我就是想要那份成就感和榮耀！很多人常跟我說：「妳太強了~甚麼事情都可以一個人去完成。」其實運動對我來說除了身體的健康之外，還有很重要的一部分是心靈的療癒。無論我們的經歷多少，心中總有一些「過不去」...而這些過不去我們可以選擇埋葬，但如果能把它弄清楚或許會更好些。所以藉由運動使我發現到原來他也能在無形的的力量當中撫平些內心的傷痛。於是這就是為什麼我說:「我喜愛跑步」這件事了! 我會一直跑下去的，維持好健康，好身材，Keep Runnung! 不要放棄超越自己，做一個永遠令人刮目相看的女孩兒。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.3.38.108

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lovesulan

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