[板友] OkayShuai

看板Road_Running作者 (OkayShuai)時間10年前 (2013/11/05 22:11), 編輯推噓4(405)
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ID:OkayShuai 性別:女 暱稱:帥 就讀校系:中國醫藥大學藥學系 居住地:嘉義、台中 出沒地:五權國中操場 → 健行國小外圍 何時接觸慢跑:大學,固定每天跑10K則約一年 路跑經驗:2012 臺南古都 半馬 02:16:38 2012 北港媽祖 半馬 02:25:02 2013 臺南古都 半馬 02:04:40 未來展望:2014 東京馬拉松 完賽 收到抽中資格的 Email 時,真的超級開心!!! 因為還是學生,之前也都採用個人報名的方式, 所以盡量挑方便和親戚借宿的縣市,另外本身比較喜歡在冷天氣跑。 而去日本跑馬拉松一直是我的夢想(個人因素XD), 繳完報名費後才立刻回家通報(我錯了QQ),幸好爸爸很支持我。 目前沒有特別的訓練,就是每天固定花1小時跑10K,除非有突發狀況。 單純想跑,然後跑,跑的時候能忘記煩惱,跑完又會很開心~      當然全馬對我來說是個很大的挑戰,該如何精進正在摸索中,      希望自己明年可以順利完賽東京馬拉松!!      謝謝大家! -- ◤◢ 進 撃 の 巨 人 兵 団 証 自 由 の 翼 ◣◥ チッ、うるせぇな 約束しよう、俺は必ず!巨人を絶滅させる!! ほう…悪くない 名前:リヴァイ 所属:調査兵団 身長:160cm 体重:65kg これは持論だが、躾に一番効くのは痛みだと思う 全然なってない、すべてやり直せ ◣◥ 自 由 の 翼    ψ Okay Shuai ψ 進 撃 の 巨 人 ◤◢ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.212.79

11/05 22:17, , 1F
每天跑10km,月跑量300km,PTT又一位高手XDD
11/05 22:17, 1F

11/05 22:59, , 2F
如果不嫌遠 週二逢甲有團練 間歇 或是 興大週三團練
11/05 22:59, 2F

11/06 00:09, , 3F
月跑300K 本版高手如雲
11/06 00:09, 3F

11/06 01:04, , 4F
月跑量300km 超猛!!!
11/06 01:04, 4F

11/06 13:20, , 5F
限時7小時,OK的啦!記得帶相機或設計好裝扮作為留念唄!!
11/06 13:20, 5F

11/06 13:21, , 6F
不過若要7小時在馬路上,要注意防曬,兩三點跑到台場很曬的
11/06 13:21, 6F

11/06 21:31, , 7F
嗯嗯 我會帶相機 謝謝樓上提醒防曬的事!!
11/06 21:31, 7F

11/06 21:32, , 8F
平常晨跑或夜跑慣了 真的沒注意到XD
11/06 21:32, 8F

11/07 23:47, , 9F
這成績還有跑量,可以了啦,有七小時
11/07 23:47, 9F
文章代碼(AID): #1IUFnsyj (Road_Running)