[討論] 有女生參加馬拉松路跑碰上生理期的嗎?

看板Road_Running作者 (courting)時間10年前 (2013/11/04 15:32), 編輯推噓24(24推 0噓 17→)
留言41則, 27人參與, 5年前最新討論串1/1
之前我有參加過幾次路跑 （最近是參加過NIKE 女生路跑） 但剛好會碰上生理期來 所以跑起來相當不舒服 一直感覺到厚厚的衛生棉在摩擦....@@” 加上我又怕會外漏 害我跑得很不過癮 想問一下各位女生跑友們 碰上生理期的時候都怎麼辦啊?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.46.94
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棉條
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棉條好用
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可以用棉條啊 平常就算沒運動 我生理期都是用蘇菲棉條
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這樣可以維持乾爽 而且運動的時候能明顯感受到差別~
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棉條好用+1
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請用棉條，護墊大概10k就爛了，棉墊更不用說
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我不敢用棉條，只好算生理期時間是否跟比賽衝突，好加在
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生理期還算頗準確
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棉條!只要突破第一次的心理障礙後，之後就不會想用衛生棉了
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我都吃藥避開耶 因為生理期會痛和腳痠>"<
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盡量不要吃藥吧
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遇到生理期我就不會跑了 畢竟生理期也不適合跑步
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如果沒有不舒服可以用棉條，如果很不舒服還是建議休息別
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休息+1（by 棉條使用失敗者
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試試導管式的棉條 女生若不熟悉自己的身體 要成功得練一下
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我也喜歡棉條,用過真的覺得衛生棉很麻煩
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上次用棉條搭配護墊跑了全馬，棉條是女生運動的好朋友！
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'強者我朋友前天太馬跑到8k時突然來，結果報衝到終點
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比自己平常的時間快了40分鐘完賽
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棉條好用！跑全馬中途更換時攜帶也方便 小小一條放口袋
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棉條好物!昨天生理期第二天，也是跑了10K
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我也覺得棉條可以改善跑步摩擦到大腿的問題像我第一次就
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是用蘇菲棉條 那時候是看官網教學跟著做就成功 還蠻好上
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手的 而且現在就算生理期來也能照樣跑步運動 不用擔心側
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漏的問題
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大推跑全馬要不受影響就用棉條+1 其實現在越來越多人
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在用棉條了 我也是習慣用蘇菲棉條 它有分很多種流量
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整個生理週期都可以用適合流量的棉條來做搭配 實在是
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蠻貼心的
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有點怕怕的 有機會試試看
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1棉條+1 流汗屁股不會長濕疹
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11/06 19:38, , 32F
我是還沒遇過路跑跟生理期撞在一起,不過下次會想嘗試看看
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11/06 19:39, , 33F
跑步用蘇菲棉條,剛看它們FB有活動,可以抽綠島浮潛之旅
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還蠻不錯的說,喜歡運動的人可以去看看
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推
11/07 15:47, , 35F
棉條真的是愛運動女生的好幫手耶 加上蘇菲棉條有導管的
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幫忙 在推入的時候會更好施力 重點是運動的時候很沒有
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存在感 樓上說的活動應該是這個吧?http://ppt.cc/TyC4
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11/07 15:49, , 38F
我也有參加 好希望可以去綠島玩~
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推
11/15 18:33, , 39F
棉條+1 超好用 完全回不去棉了
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12/06 04:58, 5年前 , 40F
棉條真的是愛運動女生的 https://muxiv.com
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04/16 16:41, 5年前 , 41F
棉條好用！跑全馬中途更 http://yaxiv.com
04/16 16:41, 41F
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