[心得] 2013太魯閣馬拉松

看板Road_Running作者joycechang (不爆肝要爆HIGH)時間10年前 (2013/11/04 14:08)推噓10(10推 0噓 10→)

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今年太馬心得文目前似乎不多小妹先來貢獻一下 2013太馬是自己的第3+1半馬包含2012的太馬、富邦馬、2013高雄馬、太馬之所以說是3+1 是因為去年能跑太馬，是不能說的秘密...0_o 因此今年能在第一階段就正取真的超開心的!!! 前面三場賽事都滿幸運的天氣都很好所以這次滂沱大雨中的太魯閣馬拉松格外讓我印象深刻 =====================前言廢話完分隔線========================== 2013.11.02 前一天下午到花蓮車站旁的旅遊服務中心報到天氣十分晴朗讓我對隔天的賽事充滿期待這次選擇了花蓮車站步行5分鐘可到達的民宿汎特希後來想想，覺得是個正確的選擇除了睡得很舒服外，早上時間真的很充裕 (去年選了間比較遙遠的民宿，要比搭車時間早一個半小時起床) 比賽當天很悠哉的睡到4:20 盥洗以及吃完早餐後，5:00就到車站搭乘接駁遊覽車到會場後人已經很多了依照去年經驗起跑後完全卡死所以很快速地寄物跟熱身完後就先前往牌樓搶一個離起跑線不會太遠的地方起跑前10分鐘左右開始飄起雨加上前一天決定全馬改為半馬這兩項因素好像讓會場氣氛沒有去年那麼high 主持人也一再強調主辦單位的決定是因為安全顧慮但似乎還是有參賽者有些怨念吧@@" 起跑後果然還是卡了整個卡了近五分鐘才過晶片感應區但幸好自己站得應該算是前面過起跑線後就沒太過壅塞的問題不過雨越來越大我才剛上太魯閣大橋鞋子就已經每踩一下就會有噗啾噗啾的感覺更悲劇的事情是對向一台卡車開過狠狠地噴了一堆跑者一身我記得那時候是先看前方跑者慘叫然後往外側閃結果等對向來車開到我這邊我以及來不及了...=..= 由於不間歇的大雨身體一直暖不開所以對於平時練跑最長就7公里的我來說竟然跑了10公里都還沒甚麼想歇息的感覺一方面因為冷，所以不想停另一方面可能就因為自己這次就是因為練習不足所以打一開始就想維持七分速慢慢跑就好想不到都幫助自己耐力更久第一個撞牆期大概就是上溪畔到折返點那幾個上坡吧畢竟已經超越平時練跑量的距離了但這次內心有一股念頭一直告訴自己：無論如何不要停下來！所以就一邊以極小的步伐往上慢慢跑一邊內心仿照村上春樹跑超馬時碎念的的：你是機器！機器是不會累的！於是竟然也就撐過了折返點過了折返點後就一路下坡真的是覺得撥雲見日陸續看著5km跟2km的牌子越跑越覺得腳要飛起來了不過第二個撞牆期在砂卡噹隧道時又來報到了明明已經快到終點身體卻呈現心肺有餘、腿力不足的狀況雙腿好像無論大腦怎麼呼喚就是不能順暢地跑起來我忽然想起去年太馬在終點前進入第一個隧道時幫忙加油的工作人員說：加油！跑完隧道就到終點囉！結果我在這個隧道看到盡頭的光時已經張開雙手準備享受奔向終點的快感結果出了隧道發現還有另一個隧道時差點沒崩潰.... 這次雖然已經知道有兩個隧道但砂卡噹隧道在雙腿無力的狀況下，顯得特別漫長好在用意志力衝向終點大會時間：02:46:51 個人時間：02:42:22 雖然不是多好的成績但自己已經算滿意了不過，終點後才是另個噩夢的開始有個便當領取處的牌子，但人龍已經蜿蜒到很後面加上看到另一條人龍更長，感覺應該是接駁車的人龍忽然疑惑路協在決定全馬改半馬時，有沒有考量到一萬人會在同一時間疏散的問題？這時候真的對於高雄馬完美的動線安排感到佩服參賽者跑完就一直往前走就對了該領的該拿的該還的都在這個動線上不用四處張望甚至問人這邊是在排甚麼的此外拿到包包後也很崩潰因為放置在草坪上草地已經全變成濕泥包包底部全濕內部一些換洗衣物也都濕了... 我想這對參賽者也是一次經驗吧下次有類似的賽事自己準備個塑膠袋或雨衣之類的會更保險不過對我而言，跑馬是追求自我的挑戰以及能與很多有共同興趣的朋友同樂的活動所以一些些不順，我自己覺得都是其次了明年我想我還是會參與抽籤甚至目指全馬囉 ps. 現在起想備戰明年3月的櫻花馬不知有無高手建議是否會太衝呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.105.21.209 ※ 編輯: joycechang 來自: 27.105.21.209 (11/04 14:13)

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moyasi

11/04 14:15, , 1^F

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edguy

11/04 14:37, , 2^F

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cerbecoyote

11/04 14:39, , 3^F

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