[心得] 2013 SEIKO SUPER RUNNER 熱騰騰心得

看板Road_Running作者 (Esmeralda)時間10年前 (2013/09/01 18:10), 編輯推噓25(25推 0噓 14→)
留言39則, 28人參與, 5年前最新討論串1/1
補完眠來打打心得~ 這是我第二個路跑，也是我秋天狂路跑行程的前哨站XD 因為之前只跑過Nike的10KM(68min)， 所以在一週前自己先挑一個舒服的晚上試跑了一下， 用比較輕鬆的速度跑，跑完成績是差強人意的 12.5KM / 1hr 27min， 知道自己確實可以跑完後訂下了比賽時至少跑出1hr23~25的成績就可以了。 以下分段略述心得： 1. 衣服 我雖然拿S號的不過還是好大件QQ (肩寬32的悲哀) 雖然他的剪裁和質料都蠻好，但穿著啷啷的衣服跑其實蠻卡的， 所以最後我很老梗的穿了NIKE女生路跑的螢光背心， 好像也蠻多嬌小的女生是穿著自己衣服跑的， 拿到一件好衣服卻不合身的感覺其實蠻傷心的 2. 賽前 從善導寺站這邊出發，原本想走過去當暖身， 後來發現時間不太夠還是招了計程車過去， 司機說跑第一名有禮物嗎? 我說好像有SEIKO的錶， 他說可惜不是勞力士，不然他立刻停路邊下來跟大家拼了XDD 3.賽中 原本很擔心會下暴雨，結果是舒服的小雨， 就跟大家說的一樣，在小雨中跑步真的很舒服 ^^" 上次NIKE跑到最後都要燒起來了，這種天氣對身體的負擔反而比較小~ 路線的方面，雖然跑新生高架蠻霸氣的(整條橋黃黃的)， 但是新生本來就比較窄，所以路上一度覺得很擁擠(特別是剛上橋那裏)， 不過折返後大概是有些人開始加速，有些人變步兵，就比較寬鬆了~ 沿路好多高個子馬尾正妹，挺養眼的>///< 還遇到上次NIKE路跑跟我一起共乘的板友XD 也太巧!! 這次帶著手機臂包跑看配速，前1.5K用7分速跑當暖身一直被超過(擋到大家不好意思>_<) 後來開始用6分半左右的速度跑，最後1K再開始衝刺~ 最後是用1hr19min完賽，目標達成! (不過我用runkeeper測只有12.41公里耶，有人也是嗎?) 4.賽後 上次NIKE送了蠻多東西，這次只有彩虹糖、燕麥棒、發泡錠還有水， 其實有點小失望，不過聽說在另一區休閒組的地方還有其他東西?下暴雨我就沒去看了 不過拿到完跑的腰包很開心! 以後跑河堤可以帶腰包跑不用擠在臂套裡了! 大致是這樣，雖然下雨但是蠻舒服的一場比賽，12.5KM get!! 然後下一場是9/22的21KM，我會不會太衝了啊QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.208 ※ 編輯: loveshenny 來自: 140.112.4.208 (09/01 18:11)
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請問今天跑步總人數有達到13000人這麼多嗎？
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3公里好像是毛巾！
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黃色衣服意外的不錯看 黃海
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糟糕 我去年的藍色衣服從此過季了.....
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我報12.5 但我好想要毛巾啊!!!!! 冏!
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我報12.5 但我好想要毛巾啊!!!!! 冏!+1
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我也是12.5 好想要毛巾+1 TnT
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我也是報12.5 但我好想要毛巾啊!!!!! +_+
09/01 19:01, 8F
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跟原PO同時間完賽推一個!! 21k加油^^
09/01 19:46, 9F
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我7月中才開始跑 今天是我第一個路跑 最後時間是1:04:03
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我9/22跟原po一樣也有報21K耶XDD
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我是報第六屆世界無障礙慈善路跑
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第六屆慈善無障礙路跑 21k +1
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12.5k也是想要毛巾.另也有報無障礙路跑21K.
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我也是12.5K 好想要毛巾+1
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好厲害!
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我的Runkeeper也是12.41耶...
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sportstracker 12.9 @@
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http://ppt.cc/uAEl 有人知道這個玩小遊戲送的獎品
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功能是甚麼嗎？
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我bryton是12.43k，回程在橋上記到的時間都比大會標
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的多0.05~0.1k，反而最後到終點卻比12.5k少
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上面推錯，是紀錄到的距離
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跟樓上一樣的問題XD 那小禮物可以幹嗎?
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野餐墊吧
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09/01 22:42, , 26F
可以跟你們購買嗎 野餐墊？XD
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09/01 22:48, , 27F
那個是防水的墊子
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原來是野餐墊喔...
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馬拉松世界紀 採到感應按開始12.41k
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跑步人數沒這麼多吧 晶片才4000多人有成績
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09/02 17:31, , 31F
想要毛巾＋1 我用iphone+ Nike測是12.5剛剛好 （12.54）
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它不是袋子嘛？我以為是可以變成手環的購物袋
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09/02 19:54, , 33F
XXXXRun keeper 12.37km
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09/02 20:44, , 34F
endomondo 12.4k
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推
09/02 22:02, , 35F
有人有抽到鋼杯嗎? 超多人在排的@@
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09/03 00:07, , 36F
adidas miCoach 12.49K 超準 XD
09/03 00:07, 36F
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09/14 11:10, , 37F
runkeeper 12.44
09/14 11:10, 37F
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12/06 04:51, 5年前 , 38F
endomondo 1 https://noxiv.com
12/06 04:51, 38F
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04/16 16:33, 5年前 , 39F
糟糕 我去年的藍色衣 https://muxiv.com
04/16 16:33, 39F
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