[板友] Running through pain

看板Road_Running作者 (Dosa)時間11年前 (2013/08/19 09:02), 編輯推噓7(708)
留言15則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
ID:Dosa 性別:男 居住地:新竹 出沒地:科學園區 國中小操場 年齡:25 跑齡:半個月 路跑經驗:無 預計:希望能跑到掛,能了解甚麼是強悍 動機: 不知道這次能撐多久... 一直都不是很有恆心毅力正面,充滿著陰暗負面情緒 跑步也是斷斷續續,有時候跑操場,有時候跑產業道路 直到替代役結束量體重發現破百了(179/120),直到去親戚家幫手才發覺體力奇差無比 在那期間剛好母親精神分裂,剛好得知父親在大陸有小三,剛好面臨斷源的危機 我選擇逃避,不斷地吃,不間斷的在大甲夜市買一車消夜回家慢慢啃 發洩似的撐破自己的胃,撐大自己的肚皮 因為我沒辦法同時承擔房貸,承擔家庭主婦的責任,承擔父親的角色教導差我12歲的弟弟 我選擇裝死與逃離現實 直到後來外公家看不下去,要我搬去阿姨那邊工作 那時候才覺得,即使這個家其爛無比,出去代表的還是這個家 是好是壞都要你來承擔,這個社會並不會因為你家裡情況而有所改觀 充其量只能當作一個擋箭牌,懊,你這麼爛,也不能怪你這種爛藉口 阿姨教我甚麼是過河拆橋,甚麼是經濟壓力,理所當然沒多久搬回新竹 於是開始想改變自己,改變改造整個家 當家庭主婦並不難,買菜煮飯收支並不難,當父親的角色也不困難 但穿過傷痛,解開心結卻很困難... 於是那種強迫性厭食症隨之而來 開始絕食,從一天三餐到兩餐,到現在一天一餐,有時候三天都不吃僅喝水 也沒有特別運動,體重從120降到85左右開始幅度變慢了 即使這樣折磨自己痛苦還是存在,而人無法克服痛苦,它伴隨你身,陪你走過這一生 該怎麼辦呢? 體驗過極致的餓,極致的冷,極致的熱之後就是極致的痛了 相信體驗感官情感上的極端會讓自己昇華? 我不知道... 所以那時候的情緒不太穩定,可能是低血糖,可能是貧血,可能是酮體酸中毒 為了排除種種負面情緒就只能靠外在壓力了 開始跑步之初十分痛苦,因為一天一餐的日子持續了半年之久 整體的肌肉耐力非常不足,可以說是營養不良,先天失調後天無力 但越痛苦越能在當下得到解脫感 一開始是一個禮拜一次,然後三天一次,接著是跑一天休一天,到現在的每天晨跑 小腿肌肉有明顯的增加,大腿部分贅肉減少許多 但越跑胃口越好,飢餓感越重,胃越來越痛 開始只是胃酸過多,到後來早上5.6點跑步都會反胃噁心感,可能是呼吸肌受損 到現在還是沒辦法解決,同時背部肌肉也同時痠麻 越跑越慢,從開始的4k到現在只剩下2k的耐力,但還是只能跑下去... 因為跑完能感受到的絕望會略微減少,即使那是腦內啡的欺騙 希望...由衷地希望自己能一直跑下去 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.226.232.60

08/19 10:02, , 1F
加油衝啊!!!!!!!!
08/19 10:02, 1F

08/19 10:48, , 2F
要跑就要吃
08/19 10:48, 2F

08/19 12:40, , 3F
你需要專業醫師的幫助!加油!人生還有許多美好的事物等著你去
08/19 12:40, 3F

08/19 12:40, , 4F
發掘!
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08/19 12:58, , 5F
你先去看醫生吧知道自己的身體情況再開始跑也不遲
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08/19 15:53, , 6F
最近的自介文怎麼都是跑步迎向新人生的取向!加油GOGOGO
08/19 15:53, 6F

08/19 16:34, , 7F
先走路減重再來跑吧~
08/19 16:34, 7F

08/19 16:45, , 8F
請先去看醫生在來考慮跑步會好一點,你心比身體傷更深
08/19 16:45, 8F

08/19 16:47, , 9F
你這樣體重雖然減下來了,但只怕肌肉也消失很多
08/19 16:47, 9F

08/19 16:48, , 10F
建議到fitness版走走... 給自己一個機會吧...
08/19 16:48, 10F

08/19 18:08, , 11F
看醫生? 家醫科嗎? 不過我可能連這種錢也沒有多餘的
08/19 18:08, 11F

08/19 21:47, , 12F
應該先看醫生,心理壓力和厭食暴食的問題可以看精神科
08/19 21:47, 12F

08/20 01:37, , 13F
新竹學生推,加油!
08/20 01:37, 13F

12/06 04:50, 5年前 , 14F
要跑就要吃 https://muxiv.com
12/06 04:50, 14F

04/16 16:32, 5年前 , 15F
你這樣體重雖然減下來了 https://moxox.com
04/16 16:32, 15F
文章代碼(AID): #1I4MwzTh (Road_Running)