[心得] 初次Lady's Running路跑經驗成功!!

看板Road_Running作者 (hsuanhuang)時間10年前 (2013/08/12 22:06), 編輯推噓9(9推 0噓 9→)
留言18則, 15人參與, 5年前最新討論串1/1
[網誌圖文並茂無音樂好讀版] http://www.wretch.cc/blog/r3772/12956734 最近看了很多人瘋迷慢跑&馬拉松 我也不例外喔~ 每週固定跑1-2天的我~也算是個小小跑者吧XD 利用下班時間，晚上去家裡附近的公園跑，天氣也不會太熱~ 又可以定期運動運動，身體代謝才會好阿~ 我通常跑5公里，以慢跑為主! 最近我也開始用Epson鐵人腕式GPS錶來幫自己做紀錄! 才會更清楚原來自己的速度跟時間~ 就我知道其實還滿多選手習慣會習慣戴運動錶的 而且對於要參賽的選手，可以更有策略的練習使成績更好吧! 我個人喜歡比較輕且戴起來沒負擔感的 這支我就滿推的~~ 目前也才剛起步，想說好好奠定一下基礎先~ 期許自己未來可以參加更多比賽~ 以下是我的練習數據~~(新手，請鞭小力) 分享給大家看看~~ 跑完全身汗…這天5公里跑了30分鐘，平均時速和消耗的卡路里都幫你標示好了！ --------8/11當天----------------- 早早跟朋友報名了Lady's Running 來好好跟自己挑戰囉~~^^ 第一次的路跑好緊張啊~雖然只報了3公里小試身手一下！ 這就是當天全身的配備!!! 因為3公里成績沒有晶片記錄 當然也戴了新歡運動錶來看一下自己的成績如何! 桃紅色的錶帶和路跑活動的桃紅色運動服剛好搭配到! 也太巧了~~~ 跑前的暖身運動也毫不費力! 路跑中照片省略XD(其實是沒機會拍啦) 抵達終點喘吁吁!! 這是我今天的成績唷!!! 先看紀錄終止畫面~ 再來是總平均顯示!!!!! 其實全長不到3公里~12分鐘就跑完了!! 跑完之後真是神清氣爽又有成就感啊!!! 總之，第一次的路跑初體驗成功!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.90.63
推
08/12 22:13, , 1F
妳在女生中真的跑得算快了說，應該挑戰更遠的距離!!
08/12 22:13, 1F
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08/12 22:49, , 2F
讚!!!我朋友也有去跑~他說人超級多!!
08/12 22:49, 2F
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08/12 22:59, , 3F
我很多朋友也有去參加~
08/12 22:59, 3F
推
08/13 00:10, , 4F
退伍一年多都沒跑步了 原ＰＯ應該跑得比我快 （掩面～～
08/13 00:10, 4F
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08/13 00:17, , 5F
市政府看到一堆粉紅衫！好壯觀
08/13 00:17, 5F
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08/13 00:18, , 6F
原po的錶也很搭衣服說！滿時尚的
08/13 00:18, 6F
推
08/13 00:24, , 7F
大推原Po的Epson GPS運動錶,小弟本身橘色款使用中~超好用
08/13 00:24, 7F
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08/13 05:06, , 8F
原PO口愛！
08/13 05:06, 8F
推
08/13 09:50, , 9F
請問這錶多少錢？
08/13 09:50, 9F
推
08/13 10:47, , 10F
成績不錯唷!算快的了
08/13 10:47, 10F
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08/13 12:04, , 11F
我都搞不清楚我算不算快~之後有機會再挑戰遠一點的距離
08/13 12:04, 11F
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08/13 12:06, , 12F
我買這支運動錶6600~我發現網購竟然有賣情人套組耶XD
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08/13 12:07, , 13F
好應七夕情人節的景喔>////<
08/13 12:07, 13F
推
08/18 01:40, , 14F
太熱血了！而且這支運動錶看起來真不賴耶！！！
08/18 01:40, 14F
推
08/20 22:30, , 15F
原PO是美女耶!
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08/28 17:47, , 16F
很快!! (掩面)
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12/06 04:49, 5年前 , 17F
妳在女生中真的跑得算快 https://daxiv.com
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04/16 16:31, 5年前 , 18F
讚!!!我朋友也有去跑 http://yofuk.com
04/16 16:31, 18F
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