[心得]阿甘盃跑後心得

看板Road_Running作者koala11234 (wei)時間11年前 (2013/06/09 20:48)推噓9(9推 0噓 5→)

留言14則, 12人參與討論串1/1

今天是個風和日麗的好日子為了迎接人生初半馬早在昨天下午五點就先睡到晚上十二點了起來一尾活龍經過上回的12K路跑經驗發現充足睡眠與提早吃早餐兩者對於良好的比賽表現以及內心的自我感覺準備好都很重要因此三點就怒吃了蛋餅夾油條跟飯糰一枚配上冰豆漿一杯再來就是到了早上五點啟程前往比賽會場囉不知是衝著緊身衣還是跳熱身操的OHOH舞現場真是人山人海阿場邊除了殺氣騰騰的跑者熱身後的屏息以待許多像我這類打醬油的業餘玩家紛紛拿起手機拍阿拍的有看到研究生穿著畢業服來跑的真是青春熱血阿附帶一提奧X油真是神奇的東西味道聞起來有點像茶樹但又沒有茶樹那麼香塗完超油超滑 >||||< 但是完賽後發現超黏灰塵洗澡的時候還特別搓了好久再來來談談比較可惜的部分感覺這次跑道真的有點小大約跑到8K左右時已經可以看到領先車隊的朋友折返回來但是小小的路要容納來往的車流實在有點危險這點是這次比賽活動我覺得第一個有點可惜的部分至於第二個部分則是 U.CR+的衣服寄送的部分和大會更改報到地點在小巨蛋的時候還找了一陣子才找到最後沒有2L的緊身衣就拿了件黑色的L號排汗衫可喜的是也算因禍得福也是剛好要現場拿貨可試穿才知道自己穿L就好且因為沒拿過幾次比賽贈送的T恤所以拿到這件就感覺很高興了覺得其實U.CR+的這件排汗T滿好穿的而且黑色的沒有印上那個綠色的人我是也比較喜歡素一點啦不過有聽說原本欲贈送的緊身衣好像很熱就是 ------------------缺點就說到這啦-------------- 而在補給的部分小弟是第一次參加21K競賽是第一次體驗到有香蕉吃到飽的福利當然也就發狠起來給他嗑了幾根總計數大概吃了三隻有餘老虎牙子也喝了不少杯不過我比較喜歡水和老虎牙子一比一混和比較不太甜雖然補給站像災難但至少不至於有沒喝到情況大家都是文明人路途中也沒看到有推擠吵架的情況發生此外跑步路線中也設有公共廁所也方便了內急的朋友使用本次活動基本上對我一個沒跑過很多場比賽的初心者玩家已經是很不錯的體驗了很感謝阿甘盃讓我完成初半碼此外我也要感謝可愛的人妖王大哥雖然看到你時我興奮的叫了出來 "小伊萬~~~~~~~" 此時親切的你聽到我深深的呼喚便轉頭給了我一個迷人的笑容還送我一招"Death wink" ~^_<~ 但是也是因為你的及時出現讓原本快要想停下來休息一會兒的我又緊追了你一小段謝謝你人妖王大哥~ 對了小弟先前因為跟腱炎的關係跑到約17K的時候痛到也是停下來走了一段但最後休息一下還是硬撐著把他跑完最後也是有幸能順利完賽拿到人生的初半馬目前應該先不會把目標放在42K達成而是期許自己之後可以穩穩地把21K以不停下來休息的方式跑完以及把跟腱炎的問題處理好多加訓練腳部肌肉為主為目標達到可以把21K跑得像一塊小蛋糕的時候再來想42K 最後附上弱弱的初半馬成績個人出發:06:33:13.293 個人抵達:08:47:27.606 謝謝大家我會繼續加油雖然我腳底很扁平但是阿甘精神就是將上帝的給你的恩典發揮到極致跑步的對手也是只有我自己而已 ~^_<~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.57.210

推

egg1300728

06/09 20:51, , 1^F

06/09 20:51, 1^F

→

koala11234

06/09 20:53, , 2^F

06/09 20:53, 2^F

→

koala11234

06/09 20:53, , 3^F

06/09 20:53, 3^F