[心得] 勇氣無限 夢想實現。2013 台北101登高賽
詳細的圖文版心得歡迎由此進入參觀 ^^
http://blog.xuite.net/modaeric/myblog/71187722
在2004年榮登為世界最高大樓的台北101
每逢年底跨年的時候成了媒體爭相報導的焦點
亦成了許多外國人認識台灣的著名地標之一
走在台北的街頭，很容易地見到他那高聳的身影
至今也僅有過那麼一次走進101大樓裡的商場
卻還沒想過有朝一日會站在位在91樓的觀景台
而且還是完全靠著自己的雙腳，一步一步地登上
今年終於也想要來參與這種特別的挑戰了....
根據以往鄉民們的資訊，得知101登高賽超熱門
常常一開放報名沒多久就會額滿而令人向隅
幸好今年有順利報到名，才能參與這難得的活動 ^O^
話說在活動的前一天，正在享受悠閒的早餐時
電視裡的新聞正報導著「新光人壽登高賽」的活動
啥米?! 怎麼是今天?! 記得是明天才要登高的啊?!
正沉浸在悠閒裡，卻被「登高賽」三個字給驚醒了
讓我驚訝地大叫著，現在去應該來不及了吧?
這才猛然想起....記得星期六舉辦的是在新光大樓
真是恍神，該是悠閒的時候不但讓自己捏了把冷汗
一旁的阿賢和Tony應該也有被我嚇到了吧?! ^^"
號碼布的編號是3千多號，只要在9點半前抵達即可
今天前來台北101大樓除了有來此逛街購物的遊客之外
還多了挑戰登高的選手們，將奮力地穿梭在各樓層
抵達會場時已頗為熱鬧，正在進行企業團體組的挑戰
時間還很早，現場還有樂團演唱與幾個攤位可隨處逛逛
趁此機會先將讓身體放鬆後，再前往報到處報到吧!
報到時需要填寫體檢表以及做個簡單的體檢項目
將雙腳前後交叉站立，雙手交叉置於肩並閉上眼睛
持續這個動作約20秒看身體是否能夠保持平衡
這個看似很簡單的動作，實際做卻又是另一回事
只感覺身體和雙腳會一直在微微地顫抖著 XD
隨著現場的氣氛越熱絡，才開始覺得有那麼些緊張
還沒參加過登高賽，不知道在第幾層就會被KO了 ^^"
畢竟這和馬拉松或登山的活動應該還是有些不同
因此用了一個星期的時間做了些簡單的運動做為鍛鍊
在健身房裡的登階訓練、划船以及跑步等有氧運動
藉此以加強股四頭肌的肌耐力，也將呼吸的步伐做調適
終於站在起登的集結線，此時也開始轉為興奮與期待
大約每2秒的間隔就放行一位選手，出發嚕，Go!!
帶著興奮的心情挑戰自我，腳步也隨著輕快不少
開始時還能用著連衝帶跑的方式，充滿了十足的活力
只不過才在5樓而已這股衝勁似乎就被用完了 ^^"
於是就改用一步登兩階的策略，至少還能有些速度
並且也能趁這個機會將步伐與呼吸都調整到位
想像著現在就像是在登山時走在漫長的階梯步道上
只不過最大的差別應該是現在沒有風景可欣賞
其實101的樓梯就和一般鋼骨大樓的樓梯差不了多少
不會因為有最高大樓之名而因此就做得較為寬大
但也幸好不會特別的陡，走起來倒還算輕鬆
因為要在狹小的空間裡不斷用著那螺旋方式拾級而上
而且在非完全開放的空間裡，大家都在搶空氣 XD
所以在登階時也須要專心，若稍恍神就會產生暈眩感
還好隔沒幾層就有大型的抽風設備，空氣不致太糟
不知不覺地就登上了30層樓，已經1/3的高度了耶
平常若是要爬上5樓的高度就覺得有夠累人的了
而現在身體各方的狀況都還不錯，沒有不適的地方
登階時並沒有想像中的讓股四頭肌痠痛緊繃著
或許因為每天在住家和公司都要在爬樓梯的關係吧 ^^
不去刻意地去注意現在到底是身處在第幾層樓
只要用著穩定的步調、堅持下去，終究會到達的
隨著登上的樓層數越高，中途休息的人也漸多
樓梯間偶有些較寬大的地方，也是不錯的休息處
途中供水站的數量很多，也能充分地補充水分
把步伐與呼吸再次地調整好，再出發吧!
再次地抬頭望向樓層標示牌，已經來到82層樓了
加油!! 再不到10層樓的高度就能登上最高處嚕!
隨著越往終點接近，腳步也不自覺地開始輕盈起來
當看到有貼著美麗壁貼的樓層時，心情更是愉悅
抵達90層樓時，快將馬力加足往終點衝過去嚕~
終於登上了台北101大樓!! 喔耶~我終於辦到了!! ^O^
而且大腿和小腿都沒有任何的痠痛，有練有差喔
抵達91樓後大家最重要的事紛紛拿起相機拍照炫耀 XD
雖然過程的時間不長，和馬拉松比起來算小意思
但只靠著自己的力量登上這全台最高的大樓
這種成就感與過程的參與仍就值得為自己喝采
在這91層樓有著360度的展望，且今日無雲層的遮蔽
視野極佳，整個大台北地區的景致都能盡收眼底
欣賞著腳下的街道景觀，這可是無法常見的難得角度
眼前的景致只教人感到無比的豁然開朗、心曠神怡
有些人還用cosplay的方式參與活動而增添了熱鬧
就連鋼鐵人與超人也趕來，讓現場的氣氛更加高潮
不少人搶著要和英雄們合影，英雄們好忙啊 XD
心滿意足的欣賞過這難得的景致後，該準備下樓嚕
雖然在上樓時是完全用著自己的能力來完成的
但在下樓時也要用這種模式應該沒人想下樓了吧? XD
幸好還有電梯可搭乘，並順便體驗速度感有多快
在下樓的過程中，共需分別搭乘三個不同的電梯
而第一部竟然才只下了一層樓，感覺還真妙耶
說不定主辦單位應該是怕大家上樓後鐵腿的關係 :P
第二部電梯則是搭乘可載貨的電梯到達第59層
因為不是供一般直達或半直達某些特定樓層使用的
所以有著超大的按鈕盤，看得眼睛都快花了 XD
雖然所搭乘的不是在電視節目裡介紹的那種高速電梯
不過這些電梯的速度都還是挺快的，很快就能回到一樓
也慶幸完成了這場特別的自我挑戰體驗活動....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.194.133
推
05/13 10:10, , 1F
05/13 10:10, 1F
→
05/13 14:13, , 2F
05/13 14:13, 2F
推
05/14 01:06, , 3F
05/14 01:06, 3F