[問題] 我的第一雙跑鞋.....

看板Road_Running作者 (Ni)時間11年前 (2013/05/09 23:14), 編輯推噓6(6推 0噓 20→)
留言26則, 13人參與, 5年前最新討論串1/1
第一次在路跑板PO文> < 希望大家能幫我解解惑 最近開始了跑步這項活動 之前都還是穿著vans跑(真是不好的示範) 造成足底筋膜炎..... 因此昨天買了我人生的第一雙跑鞋 是Nike Free Run系列 跟連結一樣的款式(此為購物中心連結非賣家) http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=4287683&act=gdsearch 昨天沒有安排跑步，但很想穿它 於是很興高采烈的穿著去逛士林夜市了 一路上大拇指都很不舒服 腳底也莫名的痠，以往穿其他鞋逛都沒甚麼感覺 回到家才有種解放的感覺 呼~ 今天穿去測試跑步 在跑步上是有感覺比較輕鬆啦(跟vans相比的話當然 恩....哈哈) 但拇指的感覺依舊強烈QQ 跑完非常想把鞋脫了 冏 由於我是第一次穿慢跑鞋 所以想請問各位是一開始都這樣嗎?? 還是這雙鞋不好?? 但我短期內也不可能再花錢買一雙了QQ 怎麼辦 實際腳長22.5，平時穿的鞋size都選23 這雙我挑23.5，也是在實體店面買的有試穿過 就是比一般穿的鞋子緊，應該說是包覆感吧 在店內試走也是沒問題 所以找不到原因的拇趾痛，希望各位專家能給我點方向 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.218.219.199
推
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我也是買這一雙，我平常都穿27.5 這一雙我買28.5
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05/09 23:24, , 2F
以前沒穿過赤足款的鞋子 突然穿會不習慣吧
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05/09 23:52, , 3F
還是覺得有可能鞋太小
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我有買類似的，第一次穿上跑10k覺得很輕很舒服；第二次
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穿上跑10k卻覺得愈跑愈緊；之後再穿就是包得緊但不會不
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不舒服。若要跑10k以上，我還是喜歡穿美津濃的跑鞋，感
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覺比較平穩安全。
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10k...還離我有點遙遠耶，s大的問題我可能還不會遇到哈哈 感謝 但我已經穿兩次了店家應該不可能讓我換吧QQ ※ 編輯: wltaikt06 來自: 180.218.219.199 (05/10 00:21)
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赤足鞋就是模擬赤足，你的腳底肌肉不習慣赤腳走當然痠
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我說白一點就是你的腳底肌肉不夠強
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買鞋前真的要多爬文...
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真的~剛剛看了大家好像都推美津濃QQ 雖然也是有人穿nike啦~ 其實我是看了歐陽靖和馬克媽媽他們的路跑團都穿nike才去買的= = 真的很不自量力哈哈 謝謝snow大的提醒，我真的算新手級，肌肉都還遜遜的~ 但沒人跟我一樣大拇趾痛嗎?? 對了，最近發現Youtube搜尋"許績勝"，有一些適合給新手的教學 感覺還滿實用的，告訴大家~(雖然有好多人都很厲害了XD) ※ 編輯: wltaikt06 來自: 180.218.219.199 (05/10 01:02)
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我感覺Nike Free Run系列還不夠赤足說
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我穿過最赤足的是Vibram five fingers, Merrell Barefoo
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t 次之
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你知道歐陽靖可以跑多遠嗎? 她已不算新手了...
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建議新手還是買雙美津濃 比較穩定
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Nike free其實沒很赤足只是底比較薄又軟，再穿一兩次看看
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還是不舒服再煩惱了，nike之前也是主打free
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我之前穿free只要超過5公里就會覺得腳不舒服
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還穿著去跑21公里結果筋發炎..後來換了美津濃就沒這個問題
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了~free的底很薄很軟 一開始覺得很舒服好穿 但距離一拉長
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就不行~腳底的負擔太大了
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歐陽是因為nike贊助不是嗎 當然會穿
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我跑到現在是認為一般跑鞋的跟都太厚囉
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我覺得free 5.0底不會很薄
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12/06 04:42, 5年前 , 25F
還是不舒服再煩惱了，n https://muxiv.com
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04/16 16:22, 5年前 , 26F
買鞋前真的要多爬文.. https://muxiv.com
04/16 16:22, 26F
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