[心得] Garmin Forerunner 10 GPS跑步腕錶分享

看板Road_Running作者waterspinach (小3機,回不去啦~)時間11年前 (2013/04/29 23:26)推噓4(4推 0噓 2→)

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網誌圖文好讀版:http://www.wretch.cc/blog/dowchia/11735632 前一陣子在01上看到Garmin Forerunner 10這支GPS跑步腕錶的介紹功能相當符合我的需求,價位也能接受,便在01預購了一支黑色的盒子外觀 http://www.flickr.com/photos/dowchia/8693058840/in/photostream 配件一覽:GPS錶,USB連接線,說明書 http://www.flickr.com/photos/dowchia/8691941065/in/photostream 按鈕很大顆很好按,畫面也滿大的,資訊一眼就能辨識 http://www.flickr.com/photos/dowchia/8691940971/in/photostream 背面,可以看到電子接點處有做成凹陷,可以減少一些汗水的接觸 http://www.flickr.com/photos/dowchia/8693058904/in/photostream 實際配戴情形,小弟身高164,體重62,算是比較矮小的男性,戴黑色的感覺也還滿剛好的 43g的重量很輕巧,跑步時完全不會造成負擔 http://www.flickr.com/photos/dowchia/8691986629/in/photostream 單次記錄的數據 http://www.flickr.com/photos/dowchia/8691940943/in/photostream 上傳Garmin connect http://www.flickr.com/photos/dowchia/8693071026/in/photostream Gamin connect網頁做的滿不錯的,我也順便把之前Garmin Edge 705裡的單車記錄給上傳網頁可以檢視某個期間內的運動記錄,做成summary,相當不錯~ http://www.flickr.com/photos/dowchia/8691953081/in/photostream 這幾天使用後覺得真的是非常好用,就用入手Forerunner 10的before and after來說明吧跑步的時候,對我來說最重要的數據就是時間,距離,以及當下的速度, 可以用來評量自已的跑步情況 before: 時間:使用一般運動電子錶來記錄距離:必須要先在google map量好距離, 不管是操場一圈多長(我喜歡跑外圈),或是路跑的距離速度:必須先記錄一圈跑多久,再去做心算,通常只能得到一個很粗略的數值計圈:我都是用默記的,有時難免會記錯 After: 時間/距離/速度都可以即時顯示,不用再去做換算,還多了一個卡路里的數據即使顯示速度我覺得很實用, 尤其跑比較多圈之後,可以很清楚知道自已的速度有沒有慢下來計圈的部份除了默記,更可以參照跑步的距離去換算,就不怕記錯圈數如此一來就可以更專心在跑步本身,不用去記數據或是一直換算了~ 跑完步之後的數據記錄及分析也是不可或缺的工作,才能知道自已的進步情況 Before: 使用Excel,每次都要key in時間,距離等數據,而且跑完就得馬上記錄,以免忘記如果要做一些分析或比較,還得寫一下算式,頗麻煩若是又有跑步又有騎車,那還得分成兩個sheet After: 只要把GPS錶連接電腦上傳資料即可,非常簡單,而且有空再做就好,資料都保存在手錶裡面不但能顯示詳細的跑步數據,跑步路線等,每筆資料還能設定是跑步或騎車, 使用網頁所提供的篩選及分析的功能,就可以顯示特定時間內的運動記錄,不用寫一堆算式真的非常輕鬆寫意~ Forerunner 10是定位在比較入門的GPS錶記錄時間只有5小時,也不能外接Nike+或心跳錶等器材, 不過我自已平常很少跑超過一個小時,也不需要那些進階的器材 Forerunner 10對我來說已經是非常實用且夠用的GPS錶了非常適合常常跑步而且想要更輕鬆的記錄及檢視跑步數據的人哦~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.164.79

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05/10 04:23, , 3^F

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