[心得] 補給吃到很開心的2013葫蘆墩馬

看板Road_Running作者timj23 (活力)時間11年前 (2013/04/07 18:54)推噓6(6推 0噓 1→)

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這是繼櫻花馬之後的第二馬。印象中是去年參加華山初半馬後，原本想報的第二場半馬，後來因為報了北港所以這場就沒報了，後來在板上看心得都說這是一場優質的賽事，於是今年看到訊息後就趕快登記報名了。之後也忘記當初是看上豐原馬的哪項優點來報名，總之就是讓我捨棄離家近北頭洋，大老遠的到豐原跑馬。一開始在找尋會場交通路線時，我還把會場弄錯，一直以為會場是"南陽國小"而且這次葫蘆墩馬的資訊只有在報名網站上，沒有更詳盡的網頁說明，甚至到豐慢的網站上也只看到去年的資訊。也是因為看到豐慢上去年的資訊，才發現那個國小好像不一樣，才驚覺同在一條路上的兩個國小，只有一字之差...幸好沒有釀成大禍XD ---- 【老天幫大忙】難得在有點炎熱的四月天，居然這麼剛好4/7這天恰好有冷氣團來報到。而且前些日子所下的大豪雨，4/7完全止住真的非常感謝老天爺。給這些跑者有這麼舒服的跑步天氣... 由於這次賽事網站上的資訊較少，所以是在板上看到有人詢問豐原馬相關事項，才看到台灣硬陡馬賽的高程比較圖...這才知道...豐原馬不比櫻花馬遜色啊... ----以無痛完賽為前提---- 有了上次櫻花出馬的慘痛教訓後，這次決定就跟著隊上大哥的腳步跑就好，不隨便亂衝。一開始隊上大哥帶我擠到距拱門大約10公尺內的位置，所以最後大會時間和晶片差異在30以內。出拱門後沒多久是一段緩下坡，想說在前頭的我們抬頭一看，眼前的人龍看不到所謂的龍頭了... 之後拐個彎就是無止盡的上坡...從3K之後坡是越來越變態啊...完全不遜色於櫻花馬但是周邊的跑者每個人都很盡力的跑，幾乎沒看到步兵...於是我也繼續撐... 越爬越高視野也越來越遼闊，可以看到豐原市區、大坑、台中盆地。地上也有一些落下的油桐花，雖然密度不夠高還不能稱之為"雪"但是有這樣的景致我覺得選這場是對的！看著手錶過了1小時，想不到只跑了8K多一點...想說這場應該也是盡力保5就好了... 到了10K看到了難得的平路也總算可以正常的跑起來，本以為痛苦已經結束... 沒想到跑到中興嶺叉路時，才知道這是前菜，又一口氣長下坡滑到中興嶺進行第一次折返接著跑往崑山國小的稜線上，漂亮的景致可以眺望新社河階台地...除了果園之外，還有不少方方正正的營區...於是忍不住拍了幾張照片... 結束了較平坦的稜線後...前往折返點的路上又是長陡下坡...這時候開始看到領先集團折返...心想折返點應該就在不遠處吧...但是卻越跑越遠而且又是上上下下，到了21K處有一池潭水，由於這地方以前從未到訪，因此見到潭水有種世外桃源的感覺，特別是從原本的水溝→潭水的這種極大的落差所造成好不容易到達折返點後，發現天氣的因素有關加上自己也有安分的跟著大哥跑以及每站都會盡量去攝取鹽分，所以大腿都還算聽話...就一路跑跑走走回到32K之後，開始享受下坡的滋味... 跑到34K時看了手錶感覺4:30完賽應該有機會...因此就盡量跑...最後到40K看手錶大約 4:08就決定拼拼看4:20。最後就在沒有抽筋一切完好的情況下，4:17進到終點。 ---心得--- 我真的有點小看豐原、大坑、新社這裡的丘陵台地，沒想到這些地方居然有如此變態級的山路，感覺真的不亞於櫻花馬。而且最後看總爬升還大於櫻花馬... ---補給--- 這場的補給真的很優，主辦單位很貼心的考慮跑者在比較硬陡的路段，補給站設的很密集內容的話更是不亞於飛虎的場子。基本的水、運動飲料、水果、巧克力之外，還有很多餅乾、滷味(鳥蛋、豆干...)、香腸。比較神奇的在10K有菇菇湯、水餃... 38K有啤酒、烤肉(無奈這裡想要成績，只好犧牲補給品@@，所以沒吃啊...)除了有啤酒之外沒看錯的話還有青島啤酒的酒促也來遞"飲料"給跑者... 很想留下真相...但還是為了那虛無的成績...看看有無板友可以提供啊XD 所以快到終點時，有看到幾位應該是完賽的跑者，又開始往山裡跑該不會是要前往 38K補給站的吧！會場的補給也是很優...有無限供應的涼水...誠意十足 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.217.242

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aisansan

04/07 19:01, , 1^F

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Webber520

04/07 19:13, , 2^F

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chongwen

04/07 19:46, , 3^F

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