[問題] 新手練習

看板Road_Running作者 (原則)時間12年前 (2013/03/24 19:40), 編輯推噓11(11推 0噓 19→)
留言30則, 19人參與, 6年前最新討論串1/1
1. 不曉得各位大大是如何消除跑步時的無聊感 每次跑操場(應該是400m),外圈開始跑到內圈共八圈,跑到第6左右就有點想休息惹 但是跑學校環校(一圈約2k),跑兩圈還覺得游刃有餘 不想一直跑水泥地阿好像很傷腳QQ 2. 想請問nike flex experience rn這雙的評價如何 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.71.186
推
03/24 19:46, , 1F
路跑，降低無聊感的最好辦法
03/24 19:46, 1F
推
03/24 19:58, , 2F
推樓上，路跑會越跑越開心呢（腳痠ing）
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推
03/24 19:59, , 3F
路跑加音樂 結案！
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推
03/24 20:07, , 4F
路跑+1~~~繞圈很無聊....
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03/24 20:12, , 5F
試試看變換跑道~876543212345678 我剛開始跑操場就是這樣~
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原PO好像就是如此了= =要不然就聽音樂吧!!或是找個伴...聊天
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03/24 20:14, , 7F
我覺得算圈數很累 最後乾脆定個目標時間就好
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03/24 20:15, , 8F
ex: 今天放鬆 跑個10分 20分 30分 .... 一小時
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推
03/24 20:17, , 9F
我是先跑水泥地幾圈後 再進到跑道 感覺越跑越輕鬆
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不然算圈算到最後都越算越累 然後有時還會忘記到第幾圈XD
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推
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邊跑邊觀察操場上的人，如果速度可以就任挑一人跟著跑
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然後在回想圈數時或記圈數時 呼吸或腳步都會不自然
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不過我通常是跟不到啦!!
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我都選熱褲或馬尾妹後面 就會死命跟
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找人邊聊天邊跑
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推
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我超愛慢跑的放空只有這刻沒壓力
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我有一次居然繞300M的操場跑了21K...無聊死了...
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03/24 20:59, , 18F
自己給自己訂目標啊，例如8圈要跑15分鐘內。
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03/24 21:15, , 19F
熱褲馬尾妹.....筆記筆記
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推
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依照原波的帥度 應該是馬尾妹跟著原波跑才是
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推
03/25 04:29, , 21F
原PO帥哥! 筆記筆記(咦?
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推
03/25 12:58, , 22F
原PO帥哥! 筆記筆記
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推
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跑步傷膝蓋與否應該跟姿勢有很大關係。不然一堆路跑都是柏
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油路，如果殺傷力這麼大的話，也不會有那麼多的百馬人士
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本人就是繞圈圈厭煩者，最大限度就是400操場跑5K。在下去
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都是意志力的挑戰了。雖然也曾經跑過400操場10K
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08/07 12:59, , 27F
路跑加音樂 結案！ https://muxiv.com
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09/10 10:12, , 28F
找人邊聊天邊跑 https://daxiv.com
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12/06 04:37, 7年前 , 29F
推樓上，路跑會越跑越開 https://muxiv.com
12/06 04:37, 29F
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04/16 16:16, 6年前 , 30F
我都選熱褲或馬尾妹後面 http://yaxiv.com
04/16 16:16, 30F
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