[心得] 2013 東京馬拉松 EXPO＆比賽實況全紀錄

看板Road_Running作者bearhead (熊頭)時間13年前 (2013/03/19 17:58)推噓12(12推 0噓 8→)

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完整圖文請見：上集—EXPO導覽 http://bearhead.pixnet.net/blog/post/31815661 下集—比賽實況 http://bearhead.pixnet.net/blog/post/31818521 ============================================================== 跟大阪馬拉松一樣又是兩篇落落長的心得，看完可能有人已經跑完一個半馬了，建議搭配食物及飲料服用較佳～如果看到想睡的也請見諒，文筆不是太好，只希望讓大家知道雖然出國跑步挺花錢的，但絕對會是人生中一段相當難忘的旅程！蠻感謝冥冥之中有幫忙的人事物，否則以重感冒的狀態，自己都很難相信能完賽。當然該拍的該記的一樣都沒少，還是以大量圖片的呈現方式，讓大家能有親臨現場的感覺。（有朋友已經反應看完比跑一場馬拉松還累......）連續跑了兩場日本馬拉松，雖然時間跟費用都砸了不少，自己卻覺得無比值得。以跑步來體驗一個國家的文化、民情跟風景，一輩子也不知還能碰上幾次。況且這次多了同行學長跟PTT路跑社的陪伴， 42K感覺就沒那麼孤單了～成績好不好倒沒那麼看重（是嗎？），重點是你在跑步期間看到或得到了什麼。如果真的要寫些東馬攻略，應該就是以下不負責的幾點： 1.避免跑者瞬間湧入的交通混亂，離起點近的飯店是最好選擇。 2.身上雨衣或外套請不要看到別人脫就脫，自己衡量狀況決定時機。 3.補給策略可以把重點放在民間補給，千萬不要害羞拿取。 4.看到漂亮的景色，不妨放慢腳步好好欣賞，同時也讓腳休息一下。 5.生病還是不要勉強，不過真正原因是我感冒藥吃錯數量加上連日啤酒放題...... 最後做個不太一般的賽事比較：項目　｜ 2012大阪馬｜ 2013東京馬 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 天氣狀況｜ 10度左右，不穿外套還好｜ 5度以下，穿雨衣一樣冷到吱吱叫工作人員｜沿途都很熱情，會主動幫忙拍照｜數量充足，終點的稍嫌冷酷補給程度｜因為有與商店街合作，官方大勝｜民間補給太過豐富，扳回一城沿路風景｜會經過著名景點跟郊區較小的街道｜遙望景點，大部分都是現代化大樓變裝跑者｜認真跑者較多，變裝尚未完全普及｜有招牌耶穌，其他也多到拍不完廁所等待｜大部分為流廁，有標示下一個距離｜數量超級多，等待時間短 EXPO內容｜官方贊助品牌為主，美食區非常優｜知名品牌皆把握機會做新產品發表贈送物品｜獎牌華麗，設計較佳｜走質感路線，訴求實用與機能遇見台灣｜只在寄物車前遇到比較多同胞｜大概哪裡都會遇到，記得互相打氣會後服務｜已能拿到朝日新聞快報｜有特別的足湯跟按摩離開速度｜導引相當迅速，坐電車即可離開｜只有兩種方式，都得排一段時間回鍋意願｜今年已確定要報名，希望能抽到｜如果有買到廉航特價絕對會想再去今年如果荷包許可，希望能繼續挑戰奈良、神戶、那霸，甚至是明年的沖繩、京都。因為實在太好玩了～謝謝大家耐心觀看， Keep Running！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.105.44

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gero18

03/19 20:32, , 1^F

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HCZhicong

03/19 21:46, , 2^F

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regeirk

03/19 22:24, , 3^F

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