[心得] 櫻花馬初半馬心得

看板Road_Running作者jadehsu (酷企鵝小姐)時間13年前 (2013/03/11 18:42)推噓8(8推 0噓 6→)

留言14則, 9人參與討論串1/1

歐有完成好開心好想發心得文XD 我原本不想報名的QQ 這場比賽很多朋友都有參加所以我早就知道他有嚇死人的上坡了QQ 無奈男朋友很想要那隻馬堅持要報我又覺得在那邊痴痴地等他六個小時很無聊就決定去跑跑半馬了QQ 2012年4月在台中的統一發票盃是我第一場路跑比賽 ((在那場比賽認識了男朋友>///< 當時連3k我都無法一次不休息地跑完之後大概參加了東海大學傑人盃 5.25k 台灣大道 6.8k 美津濃馬拉松接力 4.7k NIKE 征服全天候 10k 其實櫻花馬這不是我第一次跑到21K 2012年的12月我有一次在操場很無聊地繞了21.7K 耗時約2hr30min 在2013年1月也有參加櫻花馬試跑因為男朋友報名全馬也只好陪他跑完27k的試跑路線大概GPS說21K時所花的時間是3hr20min ((當時是舊版路線 =====================背景介紹完畢============================ 這次一起跑半馬的人除了我以外還有另外三個同班同學一男兩女早上快九點集合時就已經覺得熱到要蒸發了QQ 出發前就忍不住多喝了很多水XDDDD 原本男朋友有幫我準備一個腰包放水、巧克力、肌樂可是太重了我受不了就只用手拿巧克力就跑了XP 起跑的時候兩位女同學就衝很快把我甩開了QQ 男同學很有同學道義地陪我慢慢跑根據GPS顯示前10K我很穩定在7分速上下前面這段小起伏的道路跑起來很舒服我和同學都會稍微加速往前鑽到空曠的地方跑還邊跑邊聊天XD 到小路的時候真的覺得很漂亮雖然旁邊的樹是不環保的檳榔樹QQ 在8K時男同學轉頭對我說 "XX 我突破了欸我沒跑超過8K過" 我一聽到整個心驚驚 OS:姊姊我不是耳提面命要好好練嗎QQ 練不夠硬上受傷怎麼辦QQ 不過還是笑笑的說恭喜你破紀錄了XD 跑到大約9K時超越了前面甩開我們的其中一個女同學印象中她跑最遠的路跑比賽是富邦9K 所以就對她大喊 "OO 恭喜你破紀錄了" XDDDDD 繞到雙溪高中門口時看到男朋友(他受傷棄賽很哀怨) 一整個大開心就衝過去抱了抱他再繼續跑XDDDD 旁邊的阿伯還笑我說 "這麼興奮啊" 前10K就這麼順利過去了XD 後來剛到上坡時(約11K左右)原本一起跑的男同學漸漸不行了改用走的他就叫我 "溝噁嘿的" 所以我就暫時放下同學愛繼續衝了衝了幾個髮夾彎後我慢慢發現身邊的人都用走的QQ 然後我也覺得腳好痠QQ 就很羞恥地加入步兵一員但是怎麼想都覺得用走的很怕被關門尤其小妹我意志力薄弱所以路平就跑路陡就走結果走一走有男生一直朝後面吶喊 "你們是步兵嗎??" "你們落後了知道嗎??" 一整個覺得很丟臉就硬撐著開始跑了QQ 跑到他附近他還叫我的名字說 "XX 加油" 不過好景不長QQ 沒人嗆我我就又累到開始走了只有看到鏡頭時為了面子會努力跑過那個彎 (咦XD 後來當步兵時之前跑美津濃馬拉松的隊友已經折返了還跟我說加油 (汗顏QQ 我就又被激勵了繼續跑起來!!!!!! 又跑了一下班上才開始就讓我們看不到車尾燈的女同學也下來了她說後面上坡不多我鬥志又來了!!!!! 就這樣跑跑走走到了離折返點最近的補給站那裏除了水、運動飲料、食物以外還有噴肌樂的服務因為平常太驕縱= =||| 腿沒甚麼大礙但是整個肩膀手臂痠到不行就拜託可愛的高中生幫我噴一下肩膀然後就繼續了:") 到折返點時工作人員還在那邊大喊 "明年報全馬" 我一整個OS:累死了!!我不要!! ((男朋友不滿:你不是說明年陪我跑? 把折返信物綁在馬尾上就繼續衝了!!!! 下坡很順利也許是因為沒有試跑路線那麼硬吧平路的時候當步兵當個10m就又可以繼續衝了在離折返點約3k時遇到我兩位同學一個腳抽筋另一個膝蓋痛QQ 感謝當時有好心女跑友教我們怎麼幫他壓!!! 壓了一下抽筋的同學然後護膝借一支給膝蓋痛的同學就繼續衝了歐還順便把一早拿在手上的巧克力給他們補給 (都變巧克力醬了,,,) 最後以很慢但是還算帥(?!)的姿態衝回終點和很多可愛的高中妹妹GIVE ME FIVE 被很多照相機拍到了希望表情不要太醜QQ 也抱到了在終點等我的男朋友 <3 結果晶片成績 2hr 45min 44sec 總名次 755/2028 分組名次 92/451 最早回來的女同學約快我半小時然後等到差不多關門時間班上兩位傷兵也成功回來了!!!! 全員通過感覺真的很棒!!!!! 歐但是可能是因為我太怕身材走樣了跑步時穿瘦腿襪沒穿好一點的後運動襪鞋子也只是穿普通500元以內的便宜運動鞋結果腳底磨破一個4cm的水泡腳趾也有水泡QQ 指甲還翻起來所以今天很酸痛但是無法去恢復跑QQ 本次初半馬小總結 1.練習一定要夠不然受傷很慘QQ 我同學之後一直跑一跑抽抽一抽跑 2.遇到補給站一定要停下來補一下我每個補給站都會停下來喝水而且水杯有重複使用歐XD ((哈哈上文都沒提到XD 3.跑步是很開心的事尤其是可以邊跑邊跟同學垃圾話時XD 4.做甚麼就要像甚麼運動時還是要穿專業運動裝備不要再穿瘦腿襪了QQ 5.有人在終點等自己真的很幸福謝謝男朋友但是我更希望你傷快好繼續陪我跑步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.74.29

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moniya

03/11 19:05, , 1^F

03/11 19:05, 1^F

哈哈我覺得我很歡樂說XDDDD

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liinlisa

03/11 19:42, , 2^F

03/11 19:42, 2^F

看到你我也好意外!!!! 哈哈因為我穿美津濃的衣服很好認如果還有下次我想要全程跑著完成!!!

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lovesadsong