[心得] 2013高雄國際馬拉松全馬心得
今天在家鄉拿下生涯第10馬。高雄國際馬拉松一年辦得比一年好,今年的天氣跟去年真的
是有天壤之別,去年快被太陽熱死,今年幾乎沒啥太陽,溫度又舒適,民眾也非常的熱情
。戴著長頸鹿的頭套跑全場還真的是很悶,不過也吸引到不少的民眾眼睛就是了。
小弟我平常幾乎沒有在練習,只有馬拉松比賽的時候才會出來跑,所以時間大多在5小時40
分~6小時即將關門的時候回到終點,對我來說,跑馬拉松就是去感受跟一群人跑步的感覺
,還有慢慢的累積自己的跑馬數。小弟的PB是5小時43分,所以常常不小心就破PB了 XD
其實,我每次跑馬拉松都會自己準備一瓶肌樂,以防跑步過程當中需要。因為,很多比賽
的主辦單位是不會準備的,就算有,也都會不夠用。小弟我每每在30公里後,都會遇見跑
友(尤其初馬跑友較多)抽筋或是拉傷,我都會向前將自己手中的肌樂給他們噴,拿著肌樂
跑其實也不會很礙事,幫助自己也幫助他人,一舉兩得。這次比賽應該讓至少10人以上的
跑友噴了肌樂吧~~XD
小弟我這次寰天錶測得距離42.8公里
愛跑部的怪盜基德就是我。請大家多多指教^^
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處女座的曖昧,背後是一種深沈的思考。
處女座的完美,只不過是種單純的態度。
處女座的粗心,無奈是注重的層面不同。
處女座的愛情,直覺的把自己完全奉獻。
我是處女座,我沒有怨言。
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