[團練] 2/28 08:00(光復橋-關渡Lsd)路線a-a
一 集合時間:2/28 08:00板橋家樂福,08:30光復橋
二 預計結束時間:約四個小時
三 地點:光復橋橋-關渡(約30k)
四 場地種類: 河濱
五 內容:LSD 25k,七分速左右下去完跑
六 其他:10k後,洲美有小7,15k關渡有公園可以補水,20k之後會到捷運站都可以補給
此路線為A-B,回程會在淡水逛逛吃吃之後坐捷運回來。
歡迎菜鳥一起參加,可為你櫻花半馬作熱身。
規劃行程及休息點如下
光復橋(08:45)-大稻埕(09:15)-路程4k,休五分鐘
大稻埕(09:20)-洲美橋(10:10)-路程6k,休十分鐘補給水
洲美橋(10:20)-關渡口(11:00)-路程5k,休二十分鐘吃吃喝喝
關渡口(11:20)-洲美橋(12:05)-路程5k,休十分鐘補給水
洲美橋(12:15)-大稻埕(13:00)-路程6k,休五分鐘
大稻埕(13:05)-光復橋(13:40)
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