[問題] 抬腿會痛

看板Road_Running作者 (Summer夏)時間13年前 (2013/02/19 08:20), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
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平時都是在操場跑，但因有報名路跑 一個月前到馬路上跑，過程沒有發生什麼問題， 但自從那次跑完.....該邊就很痛（真是堅介的地方） 而且跑步都不會痛，都是跑完才會痛 抬腿才會有明顯疼痛 想問各位，這到底是姿勢有問題 還是我拉傷了什麼地方？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.26.100
推
02/19 10:26, , 1F
你這算長期了 最好去看個復健科保險
02/19 10:26, 1F
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02/19 15:13, , 2F
是燒襠嗎?
02/19 15:13, 2F
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02/19 17:28, , 3F
咦!!!!女生也會有這問題..應該不是,那個痛的感覺,像是拉傷
02/19 17:28, 3F
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02/19 17:28, , 4F
之類的.....
02/19 17:28, 4F
推
02/19 18:42, , 5F
髂腰肌拉傷？ 跑多的人髂腰肌在做一些動作容易感覺很痠
02/19 18:42, 5F
查了一下網路，好像真的是髂腰肌。真的要找時間看醫生了。。。
推
02/20 01:18, , 6F
您算初期 我是後來跑沒多久就會痛 還在煩惱要怎麼恢復...
02/20 01:18, 6F
※ 編輯: youngz3 來自: 111.255.245.225 (02/20 09:26)
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