[問題] 感冒的跑步問題+香蕉替代品?(新增感冒跑步經驗文)

看板Road_Running作者supply06 (不該當女人的)時間11年前 (2013/01/16 17:06)推噓8(8推 0噓 15→)

留言23則, 16人參與討論串1/1

===後面有經驗分享文==== 那個... 我感冒了.... 可是人家好想出去玩... 雖然我現在還是處在健走+小慢跑飼料雞可是我不想放棄這個禮拜的訓練啊... 人家也想跑步... 不然寒流要來了捏... 而且多練一個禮拜我就可以早一個禮拜開始馬拉松訓練^^ 請問大家我現在可以去健走+小慢跑嗎? (現在只剩流鼻涕+痰,偶爾會暈暈的) 是不是結束注意一下不要吹到風就好了呢? (如果是,我就帶著我的浴巾出發了!!) 另外還有一個問題跑步時跟跑步前都可以吃香蕉那如果是不能吃香蕉的人呢? (其實是因為我不吃香蕉) 有什麼替代品嗎? 3Q

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netx1209

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wcptt

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lucifer606

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jejuno

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天氣太冷,我一開始跑都會戴,後來熱了就會脫掉:)

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aflutterfly

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給你抱一下!!知音!!

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aflutterfly

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cloudstr

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abcfreeman

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Mugiwara

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canifly

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canifly

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josemora

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謝謝樓上熱情推文回應以下經驗分享其實我一開始從來沒想過自己會喜歡上運動 (純粹是因為要減肥) 沒想到這次因為感冒休息了4.5天之後居然會很想出門動動因為吃過晚餐後半小時覺得頭沒有暈暈的了就穿好我的全身配備準備出門一出門就遇到一個slow jogging的老外跟我說 hey come on girl......我就小跑了一段路... 搞的我小腿連接腳掌的地方好痛唷=.=a (事實證明要帥哥誘惑我才跑的動 >///< 歪理 !!) 開始走就已經覺得小腿度好酸.... 去旁邊壓壓腿後覺得好些了又繼續走, 耳邊的 nike running+傳來一句你已完成一公里=.=a(中猴了,一公里有這麼快嗎?) 想說今天狀況不好,走個兩公里就要閃人回家,不想堅持運動半小時了. 結果隨便走走低頭一瞄,兩公里了... 就不想勉強自己了...全身連頭披上我粉紅色雙子星的大浴巾收工回家!! 回家飛快的衝進浴室洗澡洗頭,怎麼忽然感覺神清氣爽!!!!!!! 感覺很舒服,可能是感冒快好了吧?!? 跑的過程中除了腳的不適,還有因為吹風一直想流鼻涕,其他都還好. 給大家參考一下摟:) ※ 編輯: supply06 來自: 114.33.132.244 (01/16 21:53)

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chenshing

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chenshing

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chenshing

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