[問題] 股四頭肌耐力測試~

看板Road_Running作者thas803 (N東東N)時間11年前 (2013/01/02 17:45)推噓5(5推 0噓 10→)

留言15則, 10人參與討論串1/1

之前小弟有看過一篇文章(忘記在哪看的了...) 內容是說背靠著牆壁坐空氣椅~ 看可以撐幾秒鐘~ 當時我試好像才40幾秒(好像是不及格)... 跑步跑了3個月了~ 最近再試可以撐到2分鐘~ 不過我忘記標準是多少了... 請問有大大知道或看過這篇文章嗎? 大家也可以試試看分享一下成績吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.27.150

推

O10lOl01O

01/02 18:21, , 1^F

01/02 18:21, 1^F

推

reneeviolet

01/02 19:21, , 2^F

01/02 19:21, 2^F

→

reneeviolet

01/02 19:23, , 3^F

01/02 19:23, 3^F