[問題] 冬山河100km比賽

看板Road_Running作者 (1)時間11年前 (2012/10/30 00:58), 編輯推噓5(5推 0噓 12→)
留言17則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
小的速度不快 也不認為自己可以在13hr內跑完100km 所以只希望自己可以跑+走13hr 之前最長距離是去年陽明山的61km 平常全馬都5小時多 隔天還是可以慢慢跑個半馬 龍鳳谷成績是49km 大概就50km跑得完 看到比賽資訊每3.3km一個補給站 不要求合格 只想試試看自己慢慢龜可以到什麼距離 想說整場就很龜的走300m..跑3km 從頭到底都這樣 想問有經驗的高手們 這樣是否可以龜到比賽結束謝謝.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.159.71 ※ 編輯: qoo221 來自: 219.87.159.71 (10/30 00:59) ※ 編輯: qoo221 來自: 219.87.159.71 (10/30 00:59)
推
10/30 01:12, , 1F
你的意思是沒有要在時限內跑完100k 那應該就沒差吧...
10/30 01:12, 1F
→
10/30 01:32, , 2F
恩恩 其實瞄準的是明年的12hr...72km賽
10/30 01:32, 2F
→
10/30 01:33, , 3F
想測試自己是否能到那個程度(今年60km敗北)
10/30 01:33, 3F
→
10/30 01:35, , 4F
比較沒志氣 就單純想挑戰自己的最長距離又不想受傷^^"
10/30 01:35, 4F
→
10/30 02:29, , 5F
你已經很有志氣了 真的 我連全馬都不敢
10/30 02:29, 5F
→
10/30 02:29, , 6F
先給你加個油
10/30 02:29, 6F
推
10/30 06:54, , 7F
我覺得可以嘗試，目標就是跑到下一個補給站再休息一下，但千萬
10/30 06:54, 7F
→
10/30 06:55, , 8F
要注意自己身體狀況不要勉強
10/30 06:55, 8F
→
10/30 09:09, , 9F
我沒看簡章的時限 不過我個人認為13~13.5應該可以完成
10/30 09:09, 9F
→
10/30 09:09, , 10F
畢竟冬山河是繞圈 而且是平地!
10/30 09:09, 10F
推
10/30 10:35, , 11F
夭壽 100K.....
10/30 10:35, 11F
推
10/30 20:26, , 12F
忍不住推一下4樓 全馬我也不敢 雖然全馬跟半馬只差1個字
10/30 20:26, 12F
推
10/31 00:46, , 13F
可以去跑啊,不過記得不要再搏命演出了
10/31 00:46, 13F
→
08/07 12:24, , 14F
你的意思是沒有要在時限 https://muxiv.com
08/07 12:24, 14F
→
09/10 09:52, , 15F
夭壽 100K.... https://daxiv.com
09/10 09:52, 15F
→
12/06 04:23, 5年前 , 16F
比較沒志氣 就單純想挑 https://muxiv.com
12/06 04:23, 16F
→
04/16 15:59, 5年前 , 17F
你已經很有志氣了 真 http://yaxiv.com
04/16 15:59, 17F
‣ 更多 qoo221 的文章
文章代碼(AID): #1GZhMVa0 (Road_Running)